气血|38岁女士脸上色素沉淀多，坚持3个习惯，帮助皮肤白净，不妨了解( 二 )
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3、少熬夜
【气血|38岁女士脸上色素沉淀多，坚持3个习惯，帮助皮肤白净，不妨了解】熬夜 ， 会影响肝脏的排毒以及身体的代谢 ， 尤其是会影响黑色素的代谢 。 因此 ， 我们可以常看到经常熬夜的人脸色发黄、暗沉、黑眼圈严重等 。 所以 ， 如果想要改善脸上黑色素沉着的问题 ， 那么早睡早起不熬夜也是重要的 。
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