所以，若想进一步了解自身的心智模式，我们需要探索自己心智发展现状的极限，在此基础上实现转变 。
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如果你想要帮助自己或他人改善短板，发扬优势，向着更成熟的心智模式成长，可以尝试采取以下方法：
1. 觉察自己当前心智模式的发展阶段、关键优势和盲点 。
前文中我们讲到过，觉察当前的心智发展状态即是成长的契机 。你也可能正处于某两个心智模式的中间地带，在这样的情况下，理解前后两个阶段的心智模式，以及其中的变化路径，都是必要的 。
但另一方面，比起根据定义对号入座，你更需要在日常工作、生活中通过和他人的互动来提升自我觉察，了解自己究竟如何看待周遭的人事物，以及ta们之间的关联 。
2. 探索自己心智发展的上限，主动获取外部信息，向自己发起挑战 。
整体而言，主动寻找与比自己心智层次更高的人进行谈话，有助于我们理解自己当前的心智发展，挑战上限，获得成长 。这个人可能是你的领导、前辈、好友或精神导师，也可能是专业的生活教练 。
那么，如何找到这样一个足够好的谈话对象呢？
以下是理解心智模式的4种关键谈话技能 。我们可以以此为参考，寻找具备这些技能的谈话对象 。如果想要帮助他人获得心智模式的成长，你自己也需要掌握以下的谈话技能 。
1）能够区分一个人通过言语反映的心智的结构（structure）与言说的内容（content） 。
人们都喜欢讲故事和听故事 。我们在平常和别人聊天时，更侧重内容及情感的交流 。但如果想要通过谈话深入了解一个人的思维模式，故事背后的内涵（meanings）才是关注的重点 。
2）懂得问那些挑战你认知边界的问题 。
与你展开对话的人，需要能够找到你看待问题视野的边界，探索可能的突破口 。能够触及一个人认知边界的议题可能包括：责任、冲突、看待事件的角度、对于世界的假设前提，等等 。
3）具备真诚的好奇心，能够专注而积极地聆听你 。
这意味着，对方不会将ta自己的想法附加到你的表达中，而是要专注聆听你在说什么 。
4）具备开放的心态 。
对于在对话中听到的信息，人们可能会做出很多假设 。但如果ta能够暂时保留这些假设，不轻易对你下判断或得出结论，那么ta可能是适合你的谈话对象 。
心智模式的成长是一种深层的、本质的转变 。在我看来，它也是一种主动的姿态，去过我们想要的人生——我们开始理解更复杂的世事，超越从前的自己，而后在逐渐开阔的视野里，走向更不设限的未来 。
以上 。
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Reference
Berger, J. G. (2012). Changing on the job: developing leaders for a complex world. Stanford: Stanford Business Books.
读完文章，你是不是已经开始评估自己处在哪种心智模式中了？事实上，我们常常低估了认识自己的难度 。
美国组织心理学家Tasha Eurich和她的团队调查了成千上万的来自世界各地的人发现，他们中只用15%的人展现出了自我觉察的能力，尽管95%的人认为自己具备这种清晰认识自己的能力和意愿 。那么，什么才能被称作是真正的了解自己？我们到底如何才能加深对自己的了解？
