原生家庭|心理学：好的原生家庭，应该满足这4种需求
文/学乃身之宝
现在说到“原生家庭”，很多人的第一反应是“不幸”或“伤害”，认为现在自己过得不如意，都是原生家庭的错 。
但又不知道，为什么自己会如此 。
而作为父母，也会感到很委屈，觉得自己辛辛苦苦把孩子养大，怎么就伤害了他（她）呢？
德国著名心理医生斯蒂芬妮·斯蒂尔给了我们答案 。
她认为，所有的伤害，都是因为孩子在原生家庭中心理需求没有得到满足的结果 。
她还引用著名心理治疗师克劳斯·格拉夫的观点，给我们阐述了判断一个好的原生家庭的标准 。
好的原生家庭，应该满足四种基本心理需求 。
今天的文章，我们就来具体说说 。
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1.第一种基本心理需求：关系需求
知名心理学者武志红老师曾说：“关系，就是一切 。”
意思是，对关系的需求，会伴随我们的一生 。如果一个人没有和他人建立关系，就无法存活 。
比如，婴儿时，我们需要父母的身体接触，那种被抚摸的感觉，让我们感受到自己被重视，被爱着，长大后，我们需要爱情、事业、友情等等，这些都需要关系 。
而我们在成人后，与他人关系是否顺畅，和我们在原生家庭中的关系需求是否被满足有关 。
如果孩子的关系需求没有得到满足（经常被忽视、被拒绝，或被虐待），就会对他（她）的心理发展产生深远影响，并造成伤害 。
一般会有三种情况：
一是孩子长大后会变得孤僻，拒绝与他人建立关系，或者阻止某种关系的产生，成为孤独的局外人，比如那些不愿或不敢走进恋情的人；
二是孩子长大后建立依赖性很高的关系，过度依赖伴侣或其他人，比如，那些喜欢粘着伴侣的人；
三是以自我为中心，攻击他人，破坏和摧毁一切正常健康的关系，比如，那些对伴侣施暴的人 。
可见，一个人在原生家庭中的关系需求没有得到满足，其关系能力就会遭到破坏 。
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2.第二种基本心理需求：独立和掌控需求
心理学家玛格丽特·马勒认为，婴儿度过正常6个月的共生期后，就会进入分离和个体化期，其中分离，指的是身体上的独立，个体化，指的是心理上的独立 。
比如，很多孩子除了想要拥抱和食物外，还有着与生俱来的探索精神 。
独立，意味着一个人能够独自掌控一些事情，而掌控一些事情，是为了让自己有安全感 。
好的原生家庭，父母既要满足孩子的关心和依赖性需求，还要保证孩子拥有自由独立的发展空间 。
对于这一需求，很多父母，容易过度干涉、过度热情，习惯替孩子做主，而这样的孩子长大后，会在自信以及信任他人方面出现困难，很容易走极端：
一是，过于独立，认为其他人都不值得信任；
二是，过于依赖，认为自己不够好，自我怀疑；
三是，攻击别人；习惯了用愤怒来捍卫自己的独立和自由 。
可见，一个人在原生家庭中的独立和掌控需求没有被满足，就摧毁了他（她）对安全感的渴望 。
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3.第三种基本心理需求：快乐需求
追求快乐，不仅是孩子的一种基本心理需求，成人也有着相同的需求 。
但在原生家庭中，父母要做的是，帮助孩子找到满足快乐和抑制欲望之间的平衡，这是一个挑战 。
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