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汗蒸可以去湿气吗？拔罐能去除体内湿气吗( 二 )

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对于部分人群 ， 通过拔罐的方式在去除湿气方面具有一定的作用 ， 但由于体内湿气的特点较为复杂 ， 去除体内湿气通常需借助中医中药的疗法 ， 同时要求做好日常生活的护理保健工作 。特别是冷饮等食物通常被要求禁止 。在通过拔罐的同时 ， 通常还要求同时进行针灸等疗法 。
不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络 ， 拔罐都只能是缓解症状 ， 并不能解除病根 。
房间除湿气的方法
1、利用空气净化器
在潮湿的天气里 ， 空气净化器的作用是很明显的 ， 首先可以净化空气 ， 防止病菌的污染 ， 从而提高家庭中空气质量 。
2、利用干燥剂 ， 活性炭除湿
阴雨天气 ， 潮湿的环境让人各种不爽 ， 所以可以使用干燥剂 ， 以及活性炭进行除湿作用 ， 常见的除湿剂主要有吸湿盒和除湿包两种类型 。
3、利用石灰、竹炭除湿
用小布袋装适量石灰 ， 扎成一小袋放置于室内的各个角落 ， 石灰本身有吸潮的作用 ， 也可以减缓室内潮湿的状况 ， 同时 ， 石灰还有消毒功效 ， 一举两得 。竹炭除湿 ， 可以反复使用 ， 但是得多用 ， 少了效果不怎么好 。
4、利用空调
可以开启空调的除湿功能 ， 不过 ， 空调主要用来调节室内空气湿度的方式比较慢 。一般需要两三个小时 。而且会使房间内的人感觉的冷 ， 冬天的话不太好 。
5、自制小苏打除湿剂
作法超级简单 ， 就是准备宽口的容器 ， 将小苏打粉豪迈的倒进去 ， 上层铺上纱布 ， 避免脏东西掉进去 。想要可爱一点 ， 可以剪块棉布、绑上麻绳装饰 ， 就是家中可爱的摆饰 。
6、添加香氛
如果平常有使用精油的习惯 ， 也可以加一点进去添加香氛气息 。
7、蜡烛
既能美化居室又是实用的除潮帮手 。几乎所有的蜡烛 ， 都带有一定的除潮功能 ， 但这点容易被大家忽视 ， 因为蜡烛在人们心中 ， 更多的是一种照明功能 。市场上各种美化居室又带功能性的蜡烛很多 ， 如香薰蜡烛、果冻蜡烛、浮水蜡烛、茶蜡、餐烛等 。
如果觉得居室太潮湿 ， 点蜡烛也能起到降低居室空气湿度的作用 ， 原理很简单 ， 使水汽无法凝结 ， 从而减轻室内湿度 。另外 ， 如果家里已经出现霉味的话 ， 可以选用含天然植物香氛精油的香薰蜡烛 ， 这样的蜡烛既可以干燥空气 ， 又可以去除房间里的霉味 。
8、开窗通风
房间有霉味多半是因为室内空气不流通、长期无人居住造成的 ， 建议经常打开房间的窗户 ， 保持室内外空气流通 ， 既能去除霉味 ， 也能保持健康的身心 。
9、茶叶渣
将晒干的茶叶渣装入纱布袋 ， 分放各处 ， 不仅能去除霉味 ， 还能散发出一丝清香 。
【汗蒸可以去湿气吗？拔罐能去除体内湿气吗】

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