11、降低三高
研究表明 ， 绿茶有助于改善细菌引起的急性腹泻等消化不良 ， 喝绿茶可以减轻病情 。绿茶也有减肥的效果 ， 经常接触油漆和电脑等群体 ， 可以喝很多绿茶 。喜欢抽烟喝酒的人可以喝很多绿茶 。对老人来说 ， 如果你是老茶客人 ， 最好用冷泡法泡茶 。即 ， 用冷白色沏茶 ， 可以降低“三高” 。绿茶不能空腹喝 。否则你会“喝醉茶” 。感冒的人 ， 肠胃不好的人不应该喝绿茶 。
12、降脂助消化
【绿茶的效果和作用】有记载称 ， 有助于降低血脂的唐代《本草拾遗》茶的消化效果是“久食消瘦” 。我国边疆少数民族有“一日不得茶”的说法 。茶有消化和降低脂肪的重要效果 ， 所以用今天的时尚语言来说有助于“减肥” 。这是为了茶叶中的咖啡碱提高胃液的分泌量 ， 帮助消化 ， 提高分解脂肪的能力 。
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