营养师给他们的孩子吃什么？
牙医会排除吃糖的可能性吗？
心理学家如何应对麻烦的青少年？
我意识到的最重要的事，就是要把自己的孩子放在第一位
01、临床心理学家
Cathy Burges博士在伯克希尔州的青少年犯罪小组&儿童和青少年心理健康服务部门工作 。
“在家里，你需要一个可以解决麻烦的缓冲区 。”
我不知道是不是因为我在工作遇到的都是一些非常有挑战性的和令人不安的状况，但作为一个家长，我觉得我相当放松 。有些时候，我十来岁的孩子做了一些我认为很正常的事情——比如在外面呆得太晚或者喝了一杯——但是，别的父母的反应却非常强烈 。我觉得年轻人应该能够安全地犯错误 。这会帮助他们成为更强壮的成年人 。
很显然， 成为父母的体验对我的工作有很大的帮助 。同样，与有问题的年轻人一起工作，必然有助于我更好的成为家长 。我在最大的孩子1岁的时候就开始了我的职业生涯，所以我的父母经验和我的临床实践一直都在同步成长 。现在，我的孩子分别是19岁、18岁、16岁和13岁 。
我的很多青少年来访都有过糟糕的经历——破碎的家庭只是原因之一——而且，这些青少年的大脑还没有完全发育成熟，所以他们更可能更敏锐地感受事情 。我的策略是先问自己：这种行为对他们来说有何作用？
比如，有位来访因为持刀行凶罪犯：当你和他探索更深的情况，并找到原因时，你开始明白，也许他们曾经被人用枪指着脑袋（而且，他们觉得自己必须保护自己） 。我也会向我的孩子们询问这些问题 。希望他们不会认为我在分析他们 。
我家里也有一间办公室，这对化解困境很有帮助 。我的孩子们可能会说：“妈妈，我可以在你的办公室聊聊吗？”
这是一个缓冲区，在家里，你确实需要这样的一个地方 。
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02、牙医
Charlotte Waite是英国牙科协会社区牙科服务委员会主席
“我很高兴他们在吃饭的时候吃含糖的东西，但是我会禁止他们喝汽水 。”
我工作的对象是一些有特殊要求的孩子，他们被父母带到我这里，可能是因为焦虑或牙齿废了才来看牙医 。
我自己的女儿现在已经9岁和11岁了，有了她们，我就成了一个更好的牙医，尤其是在沟通方面，这不仅体现在我和病人的沟通中，和病人父母的沟通也有了很大的变化 。
有些时候，父母真的非常焦虑 。我可以看出父母的焦虑和孩子的问题之间存在着明显的关联 。有很多研究支持这一点 。这让我意识到，自己也会把自己的焦虑投射到我的孩子身上 。
棒棒糖是可怕的 。长时间吃糖，才是真正的问题 。
我仍然会监督我的两个女儿刷牙 。我很高兴他们能吃一些含糖食品和甜食，但这只限制在吃饭的时候，我禁止他们喝任何的汽水 。我不喜欢他们吃太酸的东西，而棒棒糖和石头是可怕的 。牙齿长时间接触糖才是真正的问题 。
我一直会担心孩子们会摔断牙齿，这种想法会让我很烦恼 。如果我的一个孩子摔倒了，我的反应可能是“好吧，皮肤擦伤了，让我看看你的牙齿！”
我之所以会担心这些，是因为我有相同的经验——我11岁的时候摔断了自己的门牙 。这对我未来的职业选择造成了创伤和影响，因为这让我意识到孩子们能够做得更好、细致的牙科护理是多么的重要 。
03、营养师
Bini Sureshbabu是东北伦敦基金会信托机构的儿科与成人服务中心主管
“母乳喂养远非我期望的那样神奇” 。
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