长寿老爷爷|吃完降脂药，尽量别碰这4种家常食物，医生提醒：其中还包括1种水果
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老张今年43岁了 ， 做汽车销售工作已经有了将近20年的时间了 ， 积累了非常多的人脉 ， 每个月都是公司的销冠 。 老王特别喜欢交朋友 ， 每次跟客户相处的都是非常愉快 ， 吃饭应酬也成了常有的事情 。
每天都是大鱼大肉 ， 长期的喝酒 ， 老张的身材也是越来越肥胖 ， 体重从之前的130斤 ， 现在长到了将近200斤 。 天气逐渐炎热 ， 老张最近经常觉得自己头晕目眩 ， 而且动不动就恶心干呕 。 于是赶紧去医院进行检查 ， 发现自身的甘油三酯已经超过了6.7 ， 诊断为重度的高血脂 。 医生告诫他一定要坚持服用降脂药 ， 否则血脂还会不断上升 。
老张也是谨遵医嘱 ， 但在坚持了几个月之后 ， 发现自身头晕目眩的次数也逐渐频繁起来 ， 去医院进行复查发现 ， 血脂不降反而还有些升高 ， 这让老张有些摸不到头脑 ， 医生跟他沟通完之后 ， 才发现了问题的真正所在 。
医生提醒：吃了降脂药 ， 尽量别碰这4种食物
一 ， 鸡蛋黄
煮鸡蛋是一道非常营养和美味的食品 ， 含有非常丰富的蛋白质和维生素 ， 能够补充体内的营养 ， 很多人都非常喜欢吃蛋黄 。 但是对于高血脂的患者来讲 ， 蛋黄中含有较多的胆固醇 ， 若每天食用超过两个或两个以上蛋黄 ， 就很可能导致体内的血脂迅速升高 。
二 ， 肥肉
现在的人可以说是无肉不欢 ， 不仅喜欢吃瘦肉 ， 而且肥肉也做得非常的香 。 肥肉中不仅含有较高的嘌呤 ， 而且脂肪含量也是非常高的 ， 过多的肥肉进入体内 ， 也会导致体内的脂肪重组 ， 增加血脂代谢的负担 ， 长期以往 ， 也就增加了体内的血脂含量 。
三 ， 榴莲
榴莲也被称为水果之王 ， 含有较多的微量元素和膳食纤维 。 但是榴莲的热量是非常高的 ， 不仅是高热量 ， 还是一种高糖分的水果 ， 若经常吃榴莲 ， 也就导致体内的血脂迅速上升居高不下 。
四 ， 酒
【长寿老爷爷|吃完降脂药，尽量别碰这4种家常食物，医生提醒：其中还包括1种水果】酒精对于身体的伤害是百害无益的 ， 很多疾病都是由于酒精所引起的 。 长期饮酒 ， 不仅会增加血管堵塞 ， 也容易出现心脑血管疾病 ， 其中高血脂就是其中之一 。
医生建议：日常坚持3件事 ， 防治高血脂 ， 预防脑梗
一 ， 经常吃白肉
市面上的肉类分为红肉和白肉 ， 常见的红肉为猪肉、羊肉、狗肉、牛肉等 。 但红肉中含有较高的脂肪和嘌呤 ， 热量也相对来讲是比较高的 ， 对于高血脂的患者是非常不利的 。
高血脂的患者日常生活中可以多吃一些白肉 ， 我们这里说的白肉 ， 比如鸡胸肉、鱼肉等这些热量比较低 ， 而且含有较高的蛋白质和不饱和脂肪酸 。 能够有效地预防身体出现高血压和高血脂 ， 还能够代谢体内更多的脂肪酸和胆固醇 ， 维持血管的健康 。
二 ， 补充口服液
对于高血脂的患者来讲 ， 日常生活中千万不要着急 ， 采用食疗养血管的方式是非常有效的 。 需要长期的坚持调理 ， 可以多补充一些对血脂有帮助的 。
把青梅、鸡蛋、枸杞、柠檬、杨桃、余柑、银耳、淮山、核桃、柑桔等十几种食物发酵而成的口服液 ， 中和各个食物的特性 ， 使之温和酸甜 ， 适合中老年人饮用 。
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