养生杂志|导致牙龈出血的5个原因，只要改一改，牙龈越来越清爽健康！
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牙龈出血可以说在生活中很常见 ， 若是出血频繁 ， 那就要引起重视 ， 这可能预示某些疾病的发生 。
那生活中 ， 有哪些因素会引起牙龈出血呢？
若是突然出现牙龈出血 ， 首先要去检查是否有身体的其他疾病 。 如白血病、恶性贫血、血友病、肝硬化等疾病 ， 都会导致牙龈反复出现 。 另外 ， 也会伴随皮肤出现紫色的斑点、脸色差或全身无力的表现 。 建议到医院做血液检查 ， 或者肝功能检查 ， 进一步确定 。
除此外 ， 有以下五个常见因素
1、阿司匹林
有一些中老年人 ， 有长期服用阿司匹林的习惯 。 若是阶段性的出现牙龈出血或者鼻腔出血 ， 这就可能是 ， 长期服用阿司匹林副作用所致 。 建议在医生指导下调整药量或进一步改变用药 。
2、工作或生活压力增大
若是近期生活或者工作压力过大 ， 就会表现在刷牙出血 ， 甚至出现口臭 。 所以 ， 要放松心情 ， 减轻压力 。
3、刷牙方法错误
据调查80%以上的人都是横着刷牙 ， 当换了新牙刷后 ， 刷毛较硬 。 这样就会导致刷牙时出血 。 正确的方法是 ， 采用45度的角度刷牙 ， 即清洁了口腔 ， 又保护了牙龈避免牙龈出血 。
4、牙刷犯的错
在购买牙刷时 ， 建议选择软毛牙刷 ， 在清洁口腔的同时 ， 还可以有效保护牙龈 。
5、牙周炎症
在成年人中 ， 已经有超过90%的人患有牙周炎 。 这类人群 ， 在刷牙时、吃较硬的食物时、使劲吸允时都会出现牙龈出血 。 并且使用止血药、服用维生素C、单纯的洗牙等均是无效的 。
并且 ， 绝大多数的牙龈出血均是牙周炎所引起的 。 有效的预防和遏制牙周炎就可以解决牙龈出血 。
牙周炎中医称为“牙宣” ， 在治疗上可以使用中药刷牙 ， 有很好的疗效 。
【养生杂志|导致牙龈出血的5个原因，只要改一改，牙龈越来越清爽健康！】
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