奥运会|30%的奥运选手感到抑郁,以及,别人比你想象中喜欢你|WEEKLY
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大家周六好呀!
本期「简单心理WEEKLY」,你可以看到:
别人比你想象中喜欢你
30%的奥运会选手感到抑郁
6%的人都有幻觉,这可能是“创伤后的过度警惕”
抑郁症在工作场合仍然“讲不出来”
“工作意愿”不是静态的,而是取决于疲劳的节奏
“体验式购买”:让买买买更快乐
看完记得去留言区与我们唠唠!
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别人比你想象中喜欢你
你觉得在别人眼中自己是什么样子?
近日,塔尔图大学发表在《Journal of Personality and Social Psychology》上的一项研究发现:与你对自己的看法相比,别人眼中的你更自信、更负责、情绪更稳定 。
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研究者分析了全球29种文化中,人们依据 NEO PI-R 量表(该量表可测量大五人格特质:开放性,责任心,外向性,宜人性和神经质)对自己做出的评价,与他们的家人和朋友对他们的评价有何不同 。
研究表明,相比我们对自己的评价:
家人和朋友认为我们更自律、更有能力(这两点属于责任心维度,Conscientiousness),并且认为我们更加利他(利他属于宜人性,Agreeableness) 。
家人和朋友认为我们没那么神经质(Neuroticism),也就是认为我们的情绪更稳定 。
家人和朋友认为我们没那么开放(Openness to experience),具体来说,家人和朋友不认为我们那么有想象力和包容性的观点 。
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对各种文化的研究均表明,别人认为我们情绪更稳定,也更加负责
为什么他人对我们的评价,会一致地向某些方面偏移?
研究者表示:“我们更多地根据我们所看到的(别人做了什么)来评价他人,但我们往往基于我们的想法、感觉或计划评价自己 。
比如,情绪稳定性是高度内心化的特征,他人很难知道我们情绪的变化,因此更容易认为我们的情绪是稳定的,别人也不知道我们的生活体验和好奇心,因此认为我们没那么开放;而负责任的行为是高度外显的,他人很容易看到我们履行职责的行为,并且评价我们很有责任心 。”
研究者还指出,如果评价我们的人和我们很亲近,他们也会对我们有更加积极的态度 。
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30%的奥运会选手感到抑郁
东京奥运会女子体操团体决赛上,美国名将拜尔斯选择退赛,并坦诚地说:“我需要关注自己的心理健康” 。
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