奥运会|30%的奥运选手感到抑郁，以及，别人比你想象中喜欢你｜WEEKLY( 二 ) 奥运|拜尔斯|女子体操|东京奥

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图 / BBC
这是最近第二位因心理健康原因退赛的著名运动员了。两个月前的法国网球公开赛中，日本选手大阪直美选择退赛，并在声明中称自己“遭受了长期抑郁” 。

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图 / 新华社
我们都知道运动员们要承受巨大的心理压力，但这种压力到底到了怎样的程度呢？
最近发表在《Psychology of Sport and Exercise》的论文，探讨了运动员中常见精神障碍的流行情况。
2019年12月，多伦多大学的学者调查了186名运动员的心理状况，这些运动员都是准备参加东京奥运会的加拿大国家队成员。研究发现，按照《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-V）的诊断标准：

41.4% 的运动员符合至少一种精神疾病的诊断标准。
31.7%的运动员报告有抑郁症状，18.8%的运动员报告有中重度的焦虑症状，压力和训练负荷是抑郁和焦虑的重要预测因素。
8.6%的运动员有很高的饮食失调风险。

研究者表示：“我们的研究表明，运动员的这些精神疾病症状在奥运会前就广泛存在，而不是奥运会中或奥运会后才出现。
加拿大运动员有精神疾病症状的比例，和同类研究中其他国家运动员的情况非常相似。这些高水平运动员的心理健康问题，需要得到更多的关注。”

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6%的人都有幻觉，这可能是“创伤后的过度警惕”
这些幻觉体验，你是否有过呢（以下这些描述，出自于卡迪夫异常感知量表）：
当周围没有人时，却听到有人在说话；
看到物体或人的外观出现奇怪的变化，比如出现扭曲的形状、大小或颜色；
突然感觉听到的声音比平时大很多，或感觉自己的皮肤对冷热特别敏感；
身体突然出现灼烧感；

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图 / 《死亡幻觉》
6-7% 的人都会出现幻觉，发表于《Psychological Science》的一篇文章表明，幻觉可能是“创伤后过度警惕”的表现。
诺森比亚大学的研究者招募了1394名参与者，请他们完成了卡迪夫异常感知量表（CAPS）和童年不良经历量表（ACE），并完成了信号检测任务。
研究表明：

卡迪夫异常感知量表得分和童年不良经历量表得分正相关，且相关系数是几个假设中最高的（为0.24）。
在信号检测任务中表现差（不能很好地分辨信号和噪声），也和容易出现幻觉有关。
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童年的创伤经历和幻觉体验有关
对于创伤和幻觉之间的联系，研究者表示：“童年有不良经历的人，可能会过度紧张地预期将要发生什么，这可能和幻觉的出现有关。”
根据美国疾控中心暴力预防项目的介绍，童年的不良经历是指发生在童年（0-17 岁）的潜在创伤事件。例如：
经历暴力、虐待或忽视；
目睹家庭或社区中的暴力；