严重|摘了口罩妈见跑？晒后修复快整好！( 二 )
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活儿姐说
护肤品无法替代药品 ， 如果晒伤情况非常严重 ， 还是要第一时间挂号看医生！
晒伤事小 ， 损伤事大 ， 尽量还是做好防晒工作 。 真的晒伤了也别着急 ，对症护肤就好 。
先要做的就是 不刺激 。
晒伤后清洁工作还是要做的 ， 尽量选些不刺激的洁面吧 。 葡萄糖苷类的非离子型表面活性剂可以很好的清洁 ， 又不损伤角质蛋白 ， 也可以选择比较火的氨基酸系的洁面 。 总的原则就是不刺激皮肤 ， 严重的一些的 ，清水洗脸也是没问题的 。
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洁面里常见的葡糖苷表活就是癸基葡糖苷丨美丽修行
然后要做的是 舒缓降温 ， 以及应对最初的炎性反应 。
可以选择 喷雾或者冷敷面膜 ， 建议选择成分较为简单的产品 。 一些矿泉水喷雾 ， 本身含有一些微量元素 ， 可以减少瘙痒 ， 关键是 致敏的可能性比较小 。
毕竟 ， 晒后皮肤的屏障作用很可能已经受损 ，平时不大敏感的成分都可能会引起过敏 ， 加重晒伤的不适 。
当然 ， 也可以选择成分简单的面膜 ， 可以起到比较好的镇定舒缓的作用 ， 可能的致敏源也较少 。芦荟胶也属于这类产品 ， 记得选没有酒精、品牌靠谱的就行 。
大家平日里不妨尝试一下 ， 自己喜欢哪款喷雾或者简单的保湿面膜 ， 以备不时之需 。
国产的喷雾产品里有不少加入了舒缓抗敏的成分 。 希望国内护肤品厂商也能够针对这些复杂的植物提取物深耕细作 ， 不要只满足于效果不错 。
舒缓成分中应用较多的 依克多因（四氢甲基嘧啶羧酸）就是从提取物中筛选出的真正起作用的成分 。 它是从高温高盐湖水中生存的微生物体内提取分析得到的成分 。
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茶卡盐湖丨Pixabay
依克多因可以更好的结合水分子 。 可以简单的理解为它是一个大水囊 ， 挡在细胞DNA和蛋白周围 ， 这样可以在皮肤受到刺激时减少敏感和过度应激 。
有的防晒产品中加入了这个成分 ， 来增强防晒对抗紫外线的能力 。 加入依克多因的喷雾也可以用来针对晒后的修复工作 。
当然 ， 只用喷雾或者水状产品来修复皮肤晒伤 ，可能并不足够 。
有些时候 ， 皮肤屏障作用已经受到较大的损伤 ， 红肿干燥蜕皮 ， 有了明显的破损 。 经皮水分流失增加 ， 皮肤舒适感很难通过水状产品来改善 。
这时候需要考虑 乳霜状的保湿产品 。 如果非常严重的大面积晒伤 ， 还是去皮肤科就诊为上 。
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图片来源 | 图虫创意
局部的、尚能自行处理的晒伤 ， 可以选择一些模拟皮脂膜的保湿乳霜类产品 。 这类产品真的挺多的 ， 针对敏感肌肤的保湿产品都可以考虑 。
这类模拟皮脂膜的产品 ， 基本都会加入 神经酰胺、植物油脂、脂肪酸等成分来模拟皮肤分泌的天然油脂成分 ， 主要是通过给皮肤一定的保湿保护作用 ， 让皮肤细胞能够在类似健康皮肤皮脂膜的状态下修复再生 。
至于哪一款效果更好 ， 可能还真的需要自己感受一下 ， 可以说 各家各有所长 。
有些人皮肤特别敏感 ， 皮肤屏障用乳液都没法修复 ， 可以尝试一些 天然的护肤油脂 。 比如琉璃苣籽油、月见草油等 ， 其中的亚油酸、亚麻酸含量较高 ， 比例又比较接近皮肤油脂组成 ， 具有阻断炎性反应、促进神经酰胺生成、修复受损皮肤的效果 。
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