疫情刚发生的时候 ， 我发了一条微博：目测这次疫情可以挽救很多平日里早已不说话的夫妻关系 。有人说“那不一定 ， 说不定一天二十四小时在一起 ， 情况更糟糕 ， 直接离婚” 。
是否更糟 ， 取决于我们如何看待关系 。心理学讲 ， 赞扬比批评好 ， 批评比无视好 ， 而不说话的夫妻 ， 其实就是处于彼此无视的状态 。相比无视与冷漠 ， 离婚未必就是更糟糕的 ， 离婚只是婚姻关系的结束 ， 对于有孩子的家庭关系未必就是最坏的 。如果灾难能够让双方对个人价值与意义 ， 生命的无常与宝贵多一些思考 ， 重新审视关系中的自己与对方 ， 最后 ， 要么学会珍惜彼此、真诚相待 ， 要么更遵从内心 ， 促使名存实亡的关系的终结 ， 获得自我解脱 ， 也未必不是挽救了双方 。
也许 ， 想清楚自己想要的与不想要的 ， 坚决地去执行 ， 都是对自己以及关系的一种成就 。
无论如何 ， 面对疫情 ， 除了思考天灾人祸之外 ， 如果能多了解一些人的心理的规律性 ， 将有助于我们了解自己的亲密关系的危机与机遇 。
疫情是一种外在的威胁 ， 伴随威胁首先出现的常常是恐惧情绪 。恐惧程度的不同 ， 导致人们会采取的行为不同 。比如 ， 轻度恐惧常常是逃跑（武汉封城前夕逃出武汉的人） ， 中度恐惧会让人不知所措 ， 重度恐惧导致服从 ， 而当重度恐惧产生时 ， 人类的服从会导致非常的合作行为 ， 希特勒曾经认真研究过这一点 。
恐惧引发的服从以及合作行为其实对社会化相当有价值 ， 对人类的生存也很重要 。
动物界的服从意味着“我承认这是你地盘 ， 我再不侵犯” 。但是 ， 如果这时候 ， 对方继续挑战 ， 就会造成愤怒情绪的出现 ， 即 ， 我已经无路可走 ， 缩在墙角了 ， 你还非要把我摁到墙里 ， 这也是为何兔子急了也会咬人 。放在一个群体中 ， 恐惧情绪一旦转化为愤怒 ， 这种情况下 ， 高度合作的攻击就相当有力量了 ， 历史上那些“置之死地而后生”的以少胜多的战役也常常得益于此 。
情绪本身是中性的 ， 就像一股能量和动力 ， 如果结合了理性 ， 就对我们有益 ， 如果失去了理性 ， 就对我们有害 。恐惧也不例外（比如隔离期间发生的一些冲突事件） 。
了解情绪 ， 有助于理解疫情下亲密伴侣的心理和行为 ， 更好的维护亲密关系 。
疫情带来的恐惧有何不同？会让我们对亲密关系的期待有何变化？
文章插图
试想 ， 如果对面是一个看得见、摸得着 ， 我们可以估计对方力量大小的敌人 ， 我们可以选择逃、认输、战斗 。可是 ， 冠状病毒不一样 ， 作为普通大众 ， 我们好像逃无可逃、战无可战 ， 这让我想起恐怖片 。
恐怖片之所以让人害怕 ， 往往不在于真正面对敌人的时候 ， 而是敌人尚未出现 ， 我们不知道自己何时、何地 ， 会以什么方式遇见什么东西的时候 。这也是为何那些诡异的鬼怪电影比僵尸电影常常更让人恐怖的原因 。只看到身边有人倒下 ， 却不知道他们是如何倒下的 ， 活着的人 ， 就只剩下了恐惧 。
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