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情感心理咨询导读
幸福是每一个微小的生活愿望达成的 。 当你想吃的时候有得吃 ， 想被爱的时候有人来爱你 。
然而 ， 在爱情中 ， 很多人感到困惑、迷茫 ， 患得患失 ， 爱恨交织 。
其实 ， 在年轻的时候 ， 我们很想要谈很多次恋爱 ， 但是随着年龄的增长 ， 终于领悟到爱一个人 ， 就算用一辈子的时间 ， 还是会嫌不够 ， 慢慢地了解这个人 ， 体谅这个人 ， 直到爱上为止 ， 是需要有非常宽大的胸襟才行 。
情感心理咨询向您介绍 ， 以下几种心态 ， 可以让我们在爱情中游刃有余 ， 进退自如 。
01
相信爱情 ， 但不迷信爱情
在自己面前 ， 应该一直留有一个地方 ， 独自留在那里 ， 然后去爱 。 不知道是什么 ， 不知道是谁 ， 不知道如何去爱 ， 也不知道可以爱多久 。 只是等待一次爱情 ， 也许永远都没有人 。 可是 ， 这种等待 ， 就是爱情本身 。
——《冷山》
相信真正的爱情是存在的 ， 但期望它会超越一切是不现实的 。
爱情可能随时间的变化而变化 ， 它的消亡不一定意味着背叛 ， 而极有可能是自然的衰退 。 对爱情作如此认识 ， 可以使我们不迷信爱情 ， 也就不容易受伤和绝望 。
02
能进也能退
我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离 ， 这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则 。 比如爱一个人 ， 充满变数 ， 我于是后退一步 ， 静静地看着 ， 直到看见真诚的感情 。
——《西雅图夜未眠》
【爱情|情感心理咨询：这样的心态，让我们在爱情中进退自如】在爱情中 ， 投入的时候可以忘我 ， 结果出现时该让理性站出来 ， 不管这种结果是婚姻的开始还是爱情的结束 。 这样才能把握爱情的主动权 ， 不在感情中迷失 。
所谓“该出手时就出手 ， 该放手时就放手” 。
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03
主动和开放的姿态
守株待兔地等待爱情 ， 一定会错失很多机会 ， 现代规则是把握时机 ， 主动追求 ， 蔑视追求者的人我们可以蔑视他 。
封闭自己是愚蠢的 ， 封闭爱情则是徒劳的 ， 只要建立起自信 ， 开放只会使我们拥有爱情 ， 而不是葬送爱情 。
04
具有爱的能力
一生至少该有一次 ， 为了某个人而忘了自己 ， 不求有结果 ， 不求同行 ， 不求曾经拥有 ， 甚至不求你爱我 。 只求在我最美的年华里 ， 遇到你 。
——《恋恋笔记本》
付出的能力、理解的能力、宽容的能力和自我承担的能力 。
不要指望爱人会为我们分担一切 ， 很多东西我们仍然需要独自面对；付出比索取对爱情更有益 ， 也使自己更快乐；宽容对爱情有出乎意料的效果 ， 在要求、指责、恳求都达不到目的时 ， 宽容也许可以奏效 。
05
有一点心理弹性
享受爱情的亲密 ， 接受爱人的疏离 ， 松和紧都能悠悠掌握 。 拥有的时候要珍惜 ， 失去了就赶快转弯 ， 不必没完没了地追悼过去 ， 相信新的爱情就在前方 。
06
了解一点爱情心理学
似可得又不可得的状态 ， 感情最易升温 ， 利用这一点可以强化爱情气氛；制造一点小障碍 ， 会使爱者斗志高昂；爱人遇到挫折 ， 最需安慰；新鲜花样永远是爱情所需 。
诸如此类 ， 不一而足 ， 用好了 ， 会形成良性的互相激励态势 。
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