千金芳|34岁女子一年2次脑梗，医生怒斥：天天吃它，血管怎么可能不堵( 二 )
【千金芳|34岁女子一年2次脑梗，医生怒斥：天天吃它，血管怎么可能不堵】运动和休息 ， 对维持血管健康来讲都有非常重要的作用 ， 建议大家平时保持规律的作息时间和睡眠 ， 早睡早起 ， 尽可能避免熬夜 。
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