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近些年来 ， “舒适区”这个词流传很广 ， 估计很多人都听说过 。 有人就劝说要走出舒适区 ， 意思是尽量不要让自己停留在舒适区 ， 不能躺平 。
可到底什么是“舒适区”呢？
有人认为 ， 舒适区就是让人舒服的意思 ， 可现实中 ， 舒适区也不一定让人觉得舒服 。
比如说电影《肖申克》的救赎里面的老布 ， 因为在监狱待了五十年 ， 根本不愿意离开监狱 。 后来真的出狱后不久 ， 就自尽了 。 监狱肯定不是让人舒服的地方 ， 但是像老布这样的人 ， 那就是舒适区 。
有些人会说 ， 舒适区 ， 是自己熟悉的地方 ， 这个也不一定 。
比如说有些人经常换工作 ， 一不满意当下的工作就辞职离开 。 其实这样的人 ， 也是活在自己的舒适区里面 。
最近看到有人这样定义了“舒适区” ， 说是指我们熟悉的 ， 对付各种身边这种环境的方法、方式 。
反过来说 ， 走出舒适区 ， 不是故意让自己不舒服 ， 而是要不断去改变我们应对身边各种各样挑战的行为模式 。 说白了 ， 即使要用新眼光看待具体问题 ， 用想法去尝试 。
例如 ， 你在开会的时候 ， 总是迟到 。 老板和领导 ， 都会批评你 ， 同事也会对你有些不满 。 因为你自己的舒服 ， 导致别人不舒服 ， 最后搞得你自己也不舒服 。
你想走出舒适区 ， 比如说每次开会前早到5分钟 ， 这就是最小的改变 ， 也是你走出了你的舒适区 ， 改变了自己的行为模式 。
【老布|到底什么是舒适区？】感谢关注 ， 希望能对你有所帮助！
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