39健康网|25岁女子脑梗离世，医生：常吃2种蔬菜堪比喝一桶油，血管堵得快( 二 )
大家注意要选择合适自己的有氧运动 ， 如：慢跑、快走、散步等 ， 每天坚持半小时左右 ， 强身健体 ， 预防心脑血管疾病 。
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