性焦虑|时常突然出现呼吸不畅，健康检查显示正常，小心是心理疾病发作
22岁的青青还在上大学，一次青青晚上看电视剧看到深夜才睡觉，第二天起来的时候突然就出现心悸、恶心和呼吸不畅的症状，躺在床上的青青想叫舍友帮忙，却发不出声音，十几分钟后，症状逐渐消失，青青才坐了起来 。感到害怕的青青立即医院进行身体检查，检查结果却显示青青一切正常，但隔一段时间后，青青又出现同样的症状，这样的情况反复了多次 。青青担心自己是患了不治之症，再次到医院检查，在医生的建议下，青青在心理科进行诊断，结果被确认患有间歇发作性焦虑 。
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所谓的间歇发作性焦虑，在医学上也就叫做惊恐发作，是焦虑症的类型之一 。患者主要表现为在短时间内出现极度紧张和恐惧的情绪，还会伴有呼吸困难、心跳加速、浑身出汗和头晕的症状，一般症状持续几分钟或是十几分钟后就会自行缓解 。间歇发作性焦虑的发作具有不可预测性，通常都是突然发病 。
长期情绪压抑容易引发间歇发作性焦虑
根据临床调查显示，患有间歇发作性焦虑的患者多存在长期压抑情绪、处于承受重大精神压力的状况，患者会长时间被负面情绪影响，这类诱因属于社会心理因素，除此之外，生物学因素也有可能引起间歇发作性焦虑 。精神科的医生表示，如果大脑细胞出现异常，可能会引起间歇发作性焦虑 。
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危害集中体现在身心健康方面
【性焦虑|时常突然出现呼吸不畅，健康检查显示正常，小心是心理疾病发作】专家表示，间歇发作性焦虑对患者的危害主要体现在对患者的身心健康的影响 。患者在病症发作时会出现注意力不集中，精力较差和无法静心的症状，导致患者学习和工作的效率下降 。除此之外，间歇发作性焦虑往往还会导致睡眠障碍，让患者睡眠不足或睡眠质量不佳，对患者的身体健康造成严重影响 。
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药物治疗缓解病症，心理疗法巩固效果
患者一旦确诊为间歇发作性焦虑，首先应该在心理医生的指导下应用药物，药物多以短期使用为主，能起到减轻病症和缓解情绪的作用，但如果想痊愈，还是需要进行正规的心理治疗 。心理治疗法又以支持性心理疗法和认知行为疗法的治疗效果比较好，支持性心理疗法主要是减轻患者的心情负担和焦虑情绪；而认知行为疗法则是帮助患者消除自主神经反应出现恐惧情绪 。还需要注意的一点是，治疗结束后的持续用药也很重要，一定程度上能预防病症的复发 。
专家介绍：李静 山西白求恩医院 精神卫生科主治医师
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