人生最好的活法：寡
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寡欲 ， 是灵魂的净化
古语云：“有欲者累 ， 寡欲者安 ， 无欲者强 。 ”人生在世 ， 每个人都有自己的七情六欲 ， 欲望乃人之常情 ， 但欲望太重 ， 最终拖累的是自己 。 著名书法家王羲之 ， 年少成名 ， 其名作《兰亭集序》更是流传千古 ， 但晚年却陷入了欲望的旋涡 。 因贪恋“长生不老” ， 服用了大量的五石散 ， 结果并未长寿 ， 还因此早逝 。 要知道 ， 欲望 ， 如同慢性毒药 ， 积累的多了 ， 人自然会生病 。 嗜欲者 ， 逐祸之马也 。 过分的欲望正是灾祸的根源 ， 只有学会克制欲望 ， 才能永葆清心 ， 远离灾祸 。 中国京剧史上 ， 素有“小孟晓冬”之称的京剧演员王珮瑜 ， 年少有为 ， 二十岁时就把各种京剧大奖拿了许多 。 风光无限的她挥霍无度 ， 贪恋饮食 ， 只懂得一味满足内心的欲望 。 所幸 ， 恩师的一番话及时点醒了她 ， 告诉她：“不为生计唱戏才能唱的贵气 ， 剔除物欲 ， 才能保留对京剧最纯粹的欲望 。 ”从此以后 ， 她戒掉一切物欲 ， 享受最原始最质朴的生活 ， 只将一腔热血留给最爱的京剧 。 通过她的不断学习和钻研 ， 王珮瑜将京剧带到更多年轻人的面前 ， 也在平凡与质朴中 ， 触摸到了艺术的真谛 。 正所谓：“海纳百川 ， 有容乃大” ， 克制欲望 ， 是一种气度 ， 更是一种境界 。 只有拥有足够的智慧和定力 ， 才能跳出世俗的框架 ， 摆脱执念 ， 得到灵魂的升华 。
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寡言 ， 是内心的强大
【人生最好的活法：寡】《道德经》中讲：“大音希声 ， 大象无形 。 ”至美的音乐 ， 往往无声 ， 最美的形象 ， 往往无形 ， 人亦如此 ， 越是厉害的人 ， 越是沉默寡言 。 古时候 ， 一位禅师与一位书生共同乘船远行 ， 在路上书生高谈阔论 ， 滔滔不绝的讲述的自己的看法与观点 。 反观禅师 ， 只在一旁默默倾听 ， 不打断也不进行反驳 ， 偶尔还点头微笑表示赞同 。 船靠岸时 ， 按照惯例 ， 每个船客都要报出自己的姓名 。 当书生得知眼前这位男子竟是一代著名禅师时 ， 十分诧异 。 想到自己在大师面前班门弄斧 ， 书生羞红了脸 ， 禅师发现后什么都没有说 ， 只是过去拍了拍他肩膀 。 一位哲人曾说：“山 ， 从不呼喊自己的巍峨 ， 海 ， 从不喧嚣自己的浩瀚 。 ”巨大的安静就是真正的强大 ， 真正强大的人 ， 往往越沉默不语 。 正如老子所说：“知者不言 ， 言者不知 。 ”智者多寡言 ， 愚者多空话 ， 真正聪明的人 ， 往往话少而又精 。 因为 ， 你所说的每一句话代表了自身的修养和认知 。 正所谓沉默是金 ， 寡言才是一个人至高的境界 。
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寡虑 ， 是精神的减负
古语云：“人心好静而欲牵之 ， 若能遣其欲而心自静 。 ”一个的杂念太多 ， 就容易被打乱节奏 ， 只有活下当下 ， 专注于眼前 ， 才能减少焦虑 ， 用更从容更乐观的状态去面对困难和挑战 。 有一个著名的心理学叫做“瓦尔登心态 。 ”瓦尔登是一位高空走钢丝表演家 ， 在一次表演中不幸失利 ， 失足身亡 。 他的妻子回忆道：这次表演对他而言太重要了 ， 他给自己加了许多重担 ， 表演前一直在说不能失败 ， 不能失败 。 而他之前的每次表演都是只想着做好这件事 ， 其他什么也不想 。 在生活中 ， 我们也经常发现越是想做好一件事情 ， 却越是做不好 。 因为我们给自己设定了太多的枷锁 ， 越是想的太多 ， 枷锁越是束缚住自己 ， 最终导致分心和失误 。 著名作家林清玄曾说：“扫完今天的落叶即可 ， 不要担心明天的落叶会在今天落下 ， 要努力活在今天这一刻 。 ”要知道 ， 世上本无事 ， 都是庸人自扰之 ， 很多烦恼 ， 都是因为想得太多 。 只有少些焦虑 ， 把心放大 ， 才能让自己活得轻松 ， 过的自在 。
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