全懂|早C晚A护肤是什么？科学吗？看完这篇你就全懂了！
兰屋护肤小知识：近段时间非常火的“早C晚A” ， 很多小伙伴都不太理解 ， 也不知道怎么操作 。 为什么被吹得神乎其技 ， 好好奇哦！今天小兰子就来给大家科普一下“早C晚A”呗 。
简单来说就是：早上使用含VC类成分护肤品 ， 抗氧化+预防光损伤；晚上使用含VA类成分的护肤品 ， 帮助皮肤抗老 ， 淡化皱纹 。
我们先来看一下这个VC ， VC又称抗坏血酸 ， 它的内酯环双键和氢原子转移机理都是清除自由基的重要因素 ， 简单来说它是一种高效抗氧化剂 。
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而且VC还能促进肉碱和神经递质的合成 ， 也就是促进胶原蛋白生成 ， 让肌肤更加紧实 ， 它本身酸的特性又能抑制酪氨酸酶的活性 ， 从而达到美白目的 ， 可以说是集抗氧化、抗老、美白于一身的多效成分 。
说完早C ， 我们再来看一下晚A ， 也就是含有VA类成分的产品 。 VA并不是某一种物质 ， 而是一系列不同化合物的泛指 ， 这些成分几乎都必须被转化为维A酸才能开始起作用 。
A酸是化妆品禁用成分 ， 只能在一些药膏里找到 。 所以早C晚A中的“A”主要指A醛、A醇、A酯这些A酸衍生物 。 而我们日常护肤产品最常见的VA成分是A醇（也叫视黄醇） 。
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【全懂|早C晚A护肤是什么？科学吗？看完这篇你就全懂了！】视黄醇是维A酸的衍生物 ， 所以也继承了维A酸的许多功效 。 它可以促进角质层新陈代谢 ， 刺激产生健康的角质层 ， 建立强韧的皮肤屏障；同时加速表皮黑色素颗粒的剥落 ， 有一定的匀肤、美白的效果 。 视黄醇还有抗炎祛痘的作用 ， 还能促进真皮层胶原蛋白的合成 。
为啥非得把他俩凑一块儿组合呢？
我们都知道白天的紫外线和环境污染物会让身体产生大量的自由基 ， 也会生成黑色素 ， 进而引发斑点、松弛、暗沉、皮肤老化 。
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而VC类成分会“牺牲自己”中和自由基 ， 帮助皮肤抵抗氧化 ， 还原黑色素 ， 也就是说 ， 白天的VC ， 能够给我们的皮肤带上面罩 ， 预防皮肤氧化老化、产生斑点 。
晚上护肤时用VA类成分 ， 则能够促进皮肤细胞再生和角质细胞分化 ， 增厚真皮层 。 体现在脸上 ， 就是淡化皱纹、紧实皮肤 。
那有些小伙伴肯定又想说 ， 这么牛逼的两个成分 ， 我就不能直接叠加使用么？
小兰子经过多方求证告诉你 ， 不可以 。
第一 ， 他们发挥最佳作用的PH值完全不同 ， VC的PH值≦3.5最好 ， 而A醇的最佳作用PH值在5.5-6.5之间 。
第二 ， 这两类成分都属于“猛药”类成分（效果又好 ， 刺激性又特别强） ， 你强行叠加使用 ， 不仅效果大打折扣 ， 还会加重对皮肤的刺激 ， 皮肤科医生马上向你招手 。
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不过就算早晚分开用 ， 也还是有很多人的皮肤无法耐受 。 所以要想用好早C晚A ， 第一步就得先给皮肤建立耐受 ， 从少量、低浓度、局部开始逐步建立耐受度 。 第二步就是我们老生常谈的防晒了 ， 第三步避免其他刺激性的活性成分叠加使用 。 第四步做好基础补水保湿工作 。
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