补充|七招有效防止辐射斑！
信息时代 ， 人们享受着电脑带来的高效、便捷 ， 但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害 ， 大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重……那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”呢"?"
【补充|七招有效防止辐射斑！】1、注意皮肤保洁 。 上网之前涂上隔离乳液 ， 上网结束后 ， 第一项任务就是洁肤 ， 用温水加上洁面乳彻底清洗面部 ， 将静电吸附的尘垢通通洗掉 ， 然后涂上温和的护肤品 。 久之可减少伤害 ， 润肤养颜 。
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2、给皮肤补充胶原蛋白 。 长期电脑旁工作 ， 手机电脑辐射会损伤胶原蛋白细胞 ， 造成皮肤粗糙 ， 干燥 ， 暗黄、缺水等现象 。 因此 ， 手机电脑人群尤其要注重肌肤胶原蛋白的补充 。
3、对经常上网的人 ， 增加营养很重要 。 维他命B对脑力劳动者很有益 ， 如果睡得晚 ， 睡觉的质量也不好 ， 应多吃动物肝脏、新鲜果蔬 ， 它们含有丰富的维他命B族物质 。 此外 ， 肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性 ， 是上网时的最佳小零食 。
4、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁 ， 对养目、护肤功效也很显著 。 如果你十分在意自己的容貌 ， 那就赶紧抛弃那些碳酸饮料 ， 改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁 。
5、每天上午喝2至3杯的绿茶 ， 吃一个橘子 。 茶叶中含有丰富的维生素A原 ， 它被人体吸收后 ， 能迅速转化为维生素A 。 维生素A不但能合成视紫红质 ， 还能使眼睛在暗光下看东西更清楚 ， 因此 ， 绿茶不但能消除电脑辐射的危害 ， 还能保护和提高视力 。 如果不习惯喝绿茶 ， 菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用 。
6、长时间盯着电脑 ， 眼睛会疲劳刺痛 ， 眼睛周围会干燥并生出细小皱纹 ， 应注意选择富含胶原蛋白的眼霜随时使用 。
7、趴着睡觉的时候要记得把计算机关机 ， 而不只是把屏幕关掉而已 。 其实 ， 键盘比显示屏的辐射更加厉害 ， 只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的 ， 而且我们都是趴着睡 ， 头直接对着键盘显然是走入了误区 ， 赶紧改正这样的坏习惯!
书颜世家秉承“内调外养”的理念 ， 倡导健康护肤 ， 分析成因 ， 进而确定配方从而针对性的调养 ， 让每一个受痘痘色斑等皮肤问题困扰的顾客都能在书颜世家获得新生 。
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