言谈健康|常吃面条可能“拖垮”脾胃？医生：不想脾胃失调，2种食物要少吃
一个人身体健康与否 ， 与自身的脾胃健康有很大的关系 。 尤其是就目前来看 ， 很多人的经常出现腹胀、腹痛以及呼出的气体是有味道 ， 这其实与自身的脾胃失调有很大的关系 。 对于脾胃出现问题来说 ， 一定不要轻视这样的问题 ， 这主要是因为脾胃功能下降 ， 就会导致自身的消化系统受到影响 ， 自身的消化吸收能力不足 ， 身体健康也就会受到影响 。 也就告诉大家一个道理 ， 脾胃健康 ， 个人的身体就会更健康 。
【言谈健康|常吃面条可能“拖垮”脾胃？医生：不想脾胃失调，2种食物要少吃】
也正因如此 ， 很多人觉得吃面条可能会“拖垮”脾胃 ， 难道真的不能吃面条吗？
其实很多人之所以认为面条会伤胃 ， 主要是觉得吃了面条之后出现消化不良的情况 ， 其次是面条中可能加入了一些添加剂以及各种的碱水 ， 对于胃黏膜的刺激还是很大的 ， 经常吃必然会导致胃出现各种问题 。 但是 ， 这只是针对于那些胃本身有疾病、消化功能差的人来说 ， 面条可能不建议多吃 。
不过面条中确实存在碱 ， 对于摄入之后也会对胃酸有一定的中和作用 ， 防止胃酸大量分泌损伤胃黏膜 ， 面条也有一定的好处 。
其实对于以上面条“拖垮”脾胃的说法是不成立的 ， 任何事物都要辩证的分析一下 。 其次是脾胃失调不仅与饮食有关系 ， 还与日常生活中的各种习惯有密切联系 ， 想要养好脾胃 ， 就要从各方面入手 ， 共同守护胃健康 。
胃不好的人 ， 身体有哪些症状？
1、出现厌食症
其实对于很多人出现厌食症 ， 对于食物没有胃口的情况时 ， 这其实可能与脾胃失调有很大的关系 。 尤其是一些人脾胃虚弱的情况 ， 通常吃饭就会受到影响 ， 不想去吃一些食物 。 本身脾胃就不好 ， 消化功能也会进一步受到影响 ， 摄入的食物得不到消化吸收 ， 食物堆积导致腹痛的情况时有发生 。
2、浑身疲劳
对于一些人平时很精神充沛的 ， 而短时间内出现精神状态变差 ， 十有八九是脾胃失调了 。 消化功能受到影响 ， 自然身体得不到一些营养物质 ， 此时就会出现浑身疲劳、精神状态很差的情况 。
当出现以上2种症状时 ， 建议大家要及时去医院进行检查 ， 以免耽误病情 ， 危及自身的人身安全 。
医生：不想脾胃失调 ， 2种食物要少吃
1、豆瓣酱
其实对于很多人来说 ， 家中都有一罐豆瓣酱 ， 也是作为配菜的一种 。 豆瓣酱中不但有一些添加剂 ， 而且也加入了大量的食盐 ， 经过发酵而成 。 若是摄入过多 ， 钠离子必然会超标 ， 而且对于个人脾胃也会造成一定的影响 。 这主要是因为豆瓣酱对于肠胃的新陈代谢会产生影响 ， 容易导致胃肠道出现问题 ， 如嗳气、胃酸分泌增加等等 。
2、西瓜
很多人喜欢吃西瓜 ， 尤其是冰镇西瓜 ， 非常解暑又解渴 。 单纯看到了它的有利一面 ， 却没有看到它不利的意面 。 西瓜属于寒性食物 ， 本身吃多了就会导致寒气入侵 ， 久而久之便会导致自身的脾胃受到影响 ， 甚至是出现拉肚子的情况发生 ， 需要大家格外注意 。
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