帮你学中医|湿气大，呼噜就响！讲解一张除湿方，不打呼噜不憋气，请留下
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（本文仅供学习、参考 ， 不能替代医嘱和处方 。 文中所述配伍、方剂 ， 必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用 ， 切勿盲目尝试 。 ）
本文理论依据：《中医基础理论》、《中医内科学》、《现代中医诊疗基本功与临床》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
有人问我 ， 文老师 ， 你给大家写这些中医科普文章 ， 既然不能起到切实的治疗作用 ， 那还有什么意义呢？
我说 ， 它的意义在于 ， 可以让更多人学会用中医的思维看待问题 ， 可以替代医者 ， 把那些应该告诉 ， 却无暇告诉给患者的道理 ， 详细透彻地说一说 。
我觉得 ， 这非常重要 。
比如说吧 ， 睡觉打呼噜憋气这个事儿 ， 就应该给大家伙好好解释解释 。
在这里 ， 我先给你说一个特别典型的案例故事 。
话说有这么一个女子 ， 当时年纪是35岁 ， 医案记载姓张 。
这个人 ， 从前睡觉就爱打呼噜 ， 而且呼噜特别响 。
当时 ， 家里人并不在意 。 睡觉打呼噜 ， 这是人之常情 ， 没关系的 。
但是后来 ， 有这么一次 ， 她入夜熟睡之际 ， 忽然就觉得有一种强烈的窒息感 ， 仿佛被人掐住了脖子 。
她立刻惊醒了 。 之后 ， 她就发现 ， 自己的舌头在口腔里无法转动 ， 好像特别大 ， 把嘴巴都填满了 。
这个情况 ， 最初是一宿发生那么一两次 。 到后来 ， 就一宿好几次 ， 使得她的睡眠受到严重影响 。
而且 ， 她经过对比 ， 发现自己的舌头确实比常人大很多 。
怎么回事呢？她去看西医 ， 结果被诊断为“巨舌阻塞性睡眠呼吸暂停综合征” 。
这叫啥病啊？患者闻所未闻 ， 一头雾水 。
后来 ， 她就转投中医 。
刻诊 ， 见患者舌体胖大 ， 发胀 ， 几乎胀满全口 ， 舌边有明显的齿痕 ， 苔白滑 ， 脉弦 。 另外 ， 身体也比较肥胖 ， 眼泡都肿起来了 。 患者自述 ， 平时可能是由于睡不好觉吧 ， 她就感觉自己头晕、心悸 ， 有一些怕冷 。
当时 ， 医家给开了一张方子 ， 但见：
泽泻30克 ， 炒白术、茯苓、猪苓、桂枝各10克 。 所有这些 ， 水煎服 。
结果如何？三剂药服用下去 ， 患者就感觉自己的舌头 ， 似乎是小了一圈 ， 不如以前那么肿胀了 。 睡觉 ， 也没有被憋醒的感觉 。 家人反映 ， 其打呼噜的状态 ， 比以前减轻了许多 。
这个时候 ， 原方加入党参15克 ， 陈皮6克 ， 继续投用4剂 ， 随后停药 。
这张医案 ， 曾经刊载于1991年的《浙江中医杂志》 。 应该说 ， 在30年前 ， 这张医案是引起了广泛重视的 。
我给你说说这背后的道理 。
你看 ， 这个人 ， 形体肥胖 ， 舌体胖大 ， 边有齿痕 ， 舌苔白滑 ， 眼泡浮肿 ， 这让你想到了什么？是不是体内有水湿啊？
对了 。 就是痰湿之邪 ， 充溢三焦 ， 使得她肥胖 。 痰湿上犯于舌 ， 舌体不得滋养 ， 所以舌头被生生憋大了 。 苔白滑 ， 乃是痰湿之象 。 眼泡肿 ， 那说明有脾湿 。 脾 ， 主眼睑、肉轮 。
这个状态 ， 不是一天两天了 。 痰湿之邪 ， 可以说早早就壅滞于患者气道 ， 使得肺气不利 ， 所以患者就睡觉打呼噜 。 而且 ， 随着痰湿日益壅盛 ， 空气冲破阻滞的难度越来愈大 ， 患者这个呼噜 ， 就越来越响 。
如果只是这样 ， 还好说一点 。 不巧的是 ， 由于痰湿壅盛 ， 患者舌体过于胖大 ， 以至于压迫气道 。 这就导致患者睡眠呼吸暂停 。
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