面部|多吃水果对皮肤好？医生：这2种水果平时建议少吃些，不妨了解下
问任何一个女人最害怕的是什么 ， 相信很多人的答案会是“衰老 ， 变丑” ， 尤其是爱美对女性 ， 她们的天性就是为美丽而奋斗 ， 毕竟所有的女孩从出生的那一刻起 ， 就已经注定了要终其一生捍卫自己的美丽 。 在小时候 ， 女孩子们会偷偷穿妈妈的裙子还有高跟鞋 ， 涂着妈妈的口红 ， 对着镜子臭美 ， 而随着年纪的增长 ， 女孩们进入青春期 ， 就尤为的注重自己的外表 ， 开始自己挑选漂亮的衣服、裙子 。
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但女人的“花季”是很短的 ， 都说十几二十岁的年纪 ， 就是女性们绽放美丽的时候 ， 是一生中最美好的年纪 ， 最难忘的时刻 ， 尤其是女性朋友过了35岁之后 ， 就慢慢的像即将凋零的花一样 ， 肌肤和身体逐渐的出现一些问题 ， 而自己也是垂头丧气 。 很快就会意识到衰老即将来临 ， 而面对衰老的时候 ， 绝大部分女性的态度都是抗拒和抵触 ， 毕竟衰老就意味着自己变老 ， 变丑 ， 在寂静的时光中褪去颜色 。
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很多女性开始保养自己 ， 为的就是延缓衰老的步伐 ， 让自己的美丽更加长久一些 ， 很多女性会认为经常吃一些水果是对延缓衰老有帮助的 ， 多事水果确实是对肌肤比较好的 ， 于是乎就女性朋友们就经常吃一些水果 ， 但其实生活中是有很多水果都是不利于肌肤健康的 ， 要注意避免 ， 尤其是糖分高的水果 ， 会加速肌肤老化的速度 。
多吃水果对皮肤好？医生：这2种水果平时建议少吃些 ， 不妨了解下
1.芒果
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芒果是一种非常好的食物 ， 很多女性都是非常喜欢吃的 ， 虽然说它的价格有点小贵 ， 但很多人呢也是可以接受的 ， 尤其是女性朋友会选择购买芒果 ， 不过尽量要选择适当的时间食用芒果 ， 且要减少食用 ， 芒果是一种寒性的水果 ， 经常吃会导致身体中的湿气加重的 ， 会影响一个人的肤质 ， 还有要多注意的是饭后是不宜多吃芒果的 ， 会与身体中的一些调料发生反应 ， 对于爱美的女性来说 ， 过多的芒果可能会加速皮肤老化的过程 ， 所以要减少食用 。
2.西瓜
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很多女性朋友对西瓜是非常热爱的 ， 西瓜是夏天最常见的水果 ， 大家都觉着在夏天吹空调吃西瓜是非常大的享受 ， 但对女人来说 ， 身体是无法承受西瓜的凉性的 ， 吃太多会加重身体中的湿气 ， 非常不利于子宫卵巢的保养 ， 西瓜虽然好吃又清凉 ， 是夏天的绝配 ， 但是西瓜含有大量糖分 ， 并不是减肥的最佳选择 ， 还会导致皮肤逐渐的被糖化 ， 变得粗糙 ， 很容易滋生一些皱纹 ， 加速衰老的速度 。
想要皮肤变好 ， 医生：生活中可常补充1物 ， 利于保养 ， 延缓衰老
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