养生杂志|让你牙齿松动的元凶是牙周炎，日常做好4点，牙齿牢固不拔牙！
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古语常说“老掉牙” ， 很多人却误解的认为是 ， 老了牙齿就必须要掉 。 其实本意是“陈旧而老套” ， 其实与牙无关 。
在现实生活中 ， 不乏少见 ， 很多活到90岁高龄老人 ， 依旧是满口真牙 。 所以 ， 年龄大了并不一定必须牙齿要掉 。
?现代医学早都证明 ， 导致牙齿脱落的元凶是——牙周炎 。
张妈妈今年45岁 ， 2年前 ， 先是牙龈萎缩 ， 不能吃太凉、太热的食物 。 也就过了半年 ， 牙齿开始松动 ， 掉了1颗牙……
去医院检查 ， 是中度牙周炎 ， 洗牙并且做了根管治疗 ， 算是暂时控制住了 。
医生说 ， 牙周炎很难治愈 ， 重在日常防护 ， 否则从中度发展到重度就很麻烦 。 其他的牙齿就会松动 ， 轻则牙缝变大 ， 吃饭塞牙 ， 重则还要拔牙 。
?日常生活中 ， 如何有效预防牙周炎呢？
1>良好口腔清洁习惯 ， 晚上刷牙比早上重要 ， 用牙线代替牙签清理食物残渣 。
2>戒烟 ， 抽烟是导致牙周炎重要因素之一 。
【养生杂志|让你牙齿松动的元凶是牙周炎，日常做好4点，牙齿牢固不拔牙！】3>牙刷很关键 ， 选择软毛牙刷并且要定期更换牙刷 。
4>中年以后 ， 使用中药草本牙粉刷牙 。
牙周炎是一种慢性口腔炎症 ， 很难治愈 。 而使用西药抗菌消炎容易产生耐药性 。 这也是很多抗菌牙膏建议使用一段时间 ， 要更换的原因之一 。
而使用中药草本刷牙 ， 自然草本杀菌 ， 不产生耐药性 ， 效果更好 。
牙周炎中医称为“牙宣” ， 古籍早有记载 ， 使用中药草本刷牙 ， 具有护龈和固齿的多种作用 。
推荐| 遵古而制 ， 中药刷牙方——立户方中药牙膏粉 ， 适合中老年日常刷牙使用 。
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