发泄情绪|想拥有一段长久的感情,可以尝试这3个相处之道,一定能相伴到老

经常有粉丝来咨询我说:“为什么自己在感情里总是觉得不幸福 , 觉得很累呢?”
感情的经营需要长期的付出和精力 , 经营的好 , 你会收获彼此信任稳定的亲密关系 , 会在感情里获得很大的幸福感 。
很多人都觉得 , 只要自己不断的付出 , 这段感情就会长久 , 但这样只会降低了自己的价值 , 让对方失去了兴趣 。
那该怎么经营一段感情才会长久呢?
今天才子就来教大家如何拥有一段长久的感情 。
发泄情绪|想拥有一段长久的感情,可以尝试这3个相处之道,一定能相伴到老
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用善意回应
在相处的过程中 , 会面对很多琐碎的细节 , 最好的方式就是用善意来回应彼此 。
简单来说就是在每个想怀疑对方的瞬间 , 都用善意去理解对方 。
比如你在生气的时候 , 可以柔和的表达自己的情绪 , 你可能觉得不可相信 , 已经都生气了 , 还能善意的表达吗?
当然可以 , 你在向对方发泄情绪的时候 , 依然考虑到对方 , 并且告诉对方自己为什么会有情绪 。
比如你和男人约好八点看电影 , 但是他路上堵了十几分钟 , 正常情况下你可能会说:“好不容易看个电影 , 你还迟到 , 我对你到底重不重要?”
这是在发泄情绪 , 但如果用善意去回应就是这样:“虽然我知道你迟到了一会不是你的错 , 但是刚刚等你的时候 , 我好害怕你不来了 , 心里有点小失落 。 ”
这就是善意的回应 , 并不是直接去质问男人 , 表达了自己的情绪 , 但是依然考虑了下对方 。
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不仅是在你发泄情绪的时候可以用善意去回应 , 当面对对方的行为 , 你产生猜测的时候 , 如果做出了负面的分析 , 会伤害两个人的感情 , 信任也会因此打破 。
比如 , 对方给你买了一个生日礼物 , 尽管你前阵子还暗示他自己想要包 , 可是他还是给你买了口红 。 你就说:“你就是不懂我 , 我都说了我不想要口红了 。 ”
但可能对方真的没有理解 , 这样一来就变成了 , 你觉得他不在乎你不懂你 , 对方觉得自己已经用心了但还是不被肯定 。
那善意的回应就是从好的方面去分析对方的行为 , 即使对方没有做到自己期待的样子 , 但还是会肯定他 。
就比如还是刚刚买礼物的例子 , 善意的回应就是:“虽然我看上的是那款包 , 但是你送的这个口红我也好喜欢啊 , 说明你用心挑选了 。 ”
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学会成长型思维
我经常跟大家提到成长型思维 , 你对一段关系有什么看法 , 在出现不同问题的时候就会怎么去做 。
拥有成长型思维的人经营的感情 , 会更加长久稳定 。
那怎么样才算是拥有成长型思维呢?
简单来说 , 就是在感情里用不断学习成长的思想去经营感情 , 当出现问题的时候 , 不逃避 。
就比如在和对方相处的时候 , 他喜欢将袜子扔到沙发 , 而你就说:“你怎么这个样子啊 , 我觉得我们不合适 。 ”这就是因为一个小行为 , 而自己否定这段感情 。
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而成长型思维就是 , 发现了对方这个不好的习惯 , 但是愿意和对方一起去解决这个问题 , 用正确的方法来面对问题 , 而不是直接逃避 。
每个人对爱情都会有美好的想象 , 比如两个人要一直有话说 , 可以一直陪在对方身边 , 有共同的兴趣爱好等等 。

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