北庭美体健康圈|3种果蔬放冰箱，或变成伤肝“利器”，提醒你早作了解，别犯错
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“美”是无数女人奋斗一生的事业 。
为了变美 ， 人们想了无数方法 ， 街道上的美容院层出不穷 ， 各种面膜和精华也买的不亦乐乎 。
但其实想要变美 ， 内调比外护更重要 。
人体的肝脏掌管气血疏泄 ， 想要气色好、面色红润 ， 养好肝脏才是重中之重 。
不少人都会选择“食疗”的方法来美容肤色 ， 但如果方法不当 ， 可能会毁肝伤身、适得其反 。
案例：菲菲今年20岁 ， 上大学后开始注意自己的穿着打扮 ， 为了变美也开始每天吃大量的蔬菜水果 。
菲菲的妈妈也跟着一起做保养 ， 每天吃新鲜水果 ， 为了保鲜 ， 每次把水果蔬菜买放在冰箱冷冻 ， 等到吃的时候再去取 。
就这么吃了一段时间 ， 菲菲妈妈感觉好像没什么效果 ， 反而是经常会感觉腹胀、恶心 ， 赶紧拉着菲菲去医院检查身体 ， 检查结果出来后 ， 母女二人顿时傻眼了 。
医生说 ， 两个人本身就有乙肝 ， 后来又因为饮食不当 ， 已经发展成了肝硬化 。
在仔细询问了饮食习惯后 ， 医生叹气：这些众多女人眼中的“掌中宝” ， 放入冰箱 ， 其实很伤肝！
3种果蔬放冰箱 ， 易变成伤肝“利器”?1、木瓜
不少女性把木瓜奉为“美容神器” ， 不仅口感细腻多汁 ， 还有丰胸美颜的功效 ， 受到不少年轻女孩的喜欢 。
但木瓜毕竟是热带水果 ， 买回来如果放置冰箱 ， 很容易使木瓜出现“冻疮” ， 果肉出现病变 ， 果皮上也容易出现不新鲜的“黑斑” 。
这样的木瓜可能含有几十种菌种 ， 被吃进人体后反而可能增加肝脏的解毒压力 ， 损伤肝细胞 。
2、黄瓜
黄瓜美容是不少人知道的 ， 用新鲜黄瓜切片放在脸上 ， 能够达到美白、润肤等功效 ， 用于食用也是十分不错的蔬果 。
但是黄瓜并不适合放置冰箱中保存 ， 本身黄瓜所含的水分比较丰富 ， 放置冰箱中冷藏会使黄瓜脱水、萎缩 ， 丧失新鲜的口感 ， 降低营养价值 。
此外 ， 黄瓜脱水后 ， 里面的分子结构被破坏 ， 受到冰箱中的细菌入侵 ， 对肝脏造成健康隐患 。
3、西红柿
西红柿被誉为“维C皇后” ， 含有一定的抗氧化物质 ， 对于美容抗衰老有一定的效果 ， 但是西红柿并不能防止冷冻层 。
西红柿在低温环境下更容易出现腐烂 ， 被冷冻后果肉会变成水泡状 ， 甚至果肉颜色加深、有异味 ， 这样的西红柿如果经常食用 ， 会对肝脏健康造成不小隐患 。
医生提醒：美容品用再多 ， 不如养肝更实在 。 ?
肝脏养好了 ， 自然气血充盈、容光焕发 ， 还能加强体内毒素的排泄分解 ， 对于健康也有重要意义 。 那么想养肝 ， 先得知道自己的肝好不好 ， 下面这些表现 ， 大家要多了解下 。
当身体出现这些异常 ， 或是肝脏在向你“求救”?◇ 晨起口干口苦 ， 口气加重
◇ 鼻子黑头、腮下长痘
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