睡眠|痘博士提出，祛痘需有5大注意
痘痘是我们总会遇到的问题 ， 尤其是作为年轻人来说 ， 稍不注意就很容易与这个影响我们美观的多年的老敌人相遇 。 每一次与痘痘的斗争经历都会让人铭记在心 ， 那一刻都会是很愁人的 。 既然感受到了那份焦急 ， 那么与其积极祛痘 ， 不如积极地防痘 。 而谈起祛痘 ， 因为痘痘经常来源于平时的习惯问题 ， 如果平时不多多注意习惯问题的话 ， 那么痘痘一定会长出来的 。 谈起祛痘 ， 下为大家整理祛痘需要注意的5个要点 ， 希望大家在祛痘的过程当中用正确的方法来完全祛痘 。 痘博士提出 ， 祛痘需有5大注意 。
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1.所用的护肤品是否含油质的亲水性配方
适度的搽一些粉底 ， 但在选用粉底时 ， 要注意避免油溶性产品 ， 以免恶化痘痘 。
2.在青春痘发作发炎时 ， 耐心等候
若要想挤痘 ， 你可以准备好可以消炎、化痘的凝胶 ， 在痘痘未发或已发之时 ， 用棉签沾着祛痘凝胶点在痘痘上 。
3.饮食健康
多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果 ， 并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯 ， 尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的朋友要注意 。
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4.保持愉快的心境
痘痘只是平时生活中的插曲 ， 很快便会过去了 ， 只要你正确地对付它 ， 别让它干扰你的情绪 ， 你会发现 ， 它脆弱得不堪一击!
5.使用具有控油净脂功能的护肤品
这种护肤品 ， 一般利用植物成分深入皮肤里层 ， 控制皮脂腺的分泌机能 ， 同时收缩毛孔 ， 使油脂分泌量降低 。
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【睡眠|痘博士提出，祛痘需有5大注意】痘博士提出 ， 祛痘需有5大注意 。 虽然讲过了祛痘时需要注意的事情 ， 但依然离不开养成良好的生活习惯的辅助， 记住 ， 首先保持一个乐观的心态 ， 戒骄戒躁 ， 学会让自己放松心情 ， 避免长时间紧张 。 每天保持2到3次必要的清洁 ， 不要过于频繁 ， 温水洁面做好补水保湿 ， 同时远离辛辣油腻甜腻等刺激饮食 ， 多以蔬果为主多喝水 ， 并养成良好的生活作息规律 ， 按时睡眠避免熬夜 。 当然还要记住 ， 不要在脸上长痘的时候用手挤压痘痘 ， 小心留下痘痕 。
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