罗医生说健康|肝脏没有硬化的人，身上通常没有4个“异常”，你若如此，肝还不错
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肝对人体至关重要 ， 但凡肝脏出现问题 ， 会直接影响我们生命健康 ， 尤其是一些肝病没有当回事 ， 当慢慢发展到肝脏硬化之后后悔莫及时已经晚了 。
肝脏硬化是什么？
肝硬化顾名思义就是肝脏变硬了 ， 正常的肝脏质地比较柔软 ， 肝硬化后 ， 除了肝脏质地变硬 ， 形态也会缩小 ， 构成肝脏的基本单元——肝小叶的结构也紊乱了 ， 变成了假小叶 。
肝脏可分为8段 ， 正常的肝脏各叶都是有一个相对的比例的 ， 但肝硬化时肝脏各叶比例失调 ， 尾状叶会增大 ， 肝裂也会变得宽大 。
肝硬化这个阶段是不可逆的 ， 后续的发展会按照已经写好的剧本发展——肝癌 ， 没有任何药物可以逆转的 。
肝脏没有硬化的人 ， 身上通常没有4个“异常” ， 你若如此 ， 肝还不错
1、饮食正常 ， 能吃能喝
肝脏结构的改变会影响静脉系统；肝硬化使回心血流阻力增加 ， 静脉系统压力增高 ， 门静脉及远端的静脉（比如食管下段的静脉丛、脾静脉）发生迂曲、扩张 。
食管下段扩张的静脉丛容易破裂出血 ， 发生生命危险；前段时间在医院碰到有个70岁肝硬化的病人 ， 就因为吃了一个花生米 ， 把食管下段扩张的静脉丛划破了 ， 发生了大出血 ， 没抢救过来 。
2、肚子平整 ， 没腹水
肝细胞损伤 ， 肝功能降低 ， 会使肝脏合成白蛋白的能力下降 ， 这会导致血浆渗透压降低 ， 发生腹水 。 如果你见过肝硬化病人 ， 你会发现他们的肚子都很大 ， 那不是胖的 ， 而是腹腔内渗出的大量的腹水 。
3、精神状态正常
肝脏是解毒器官 ， 当肝功能严重受损时 ， 无法清除体内大量的毒素 ， 这些毒素会进入大脑 ， 影响患者的精神状态 ， 严重者会出现行为失常、昏末 。
4、面色红润
肝硬化的病人还有特殊的面容——面色晦暗；他们的脸颜色比较深 ， 不是正常的黑色 ， 如果你见过一次会终身难忘 。
肝硬化无法缓解 ， 所以日常养肝尤其重要 ， 一定做好4件事
1、吃1物 ， 帮助肝脏代谢解毒
【罗医生说健康|肝脏没有硬化的人，身上通常没有4个“异常”，你若如此，肝还不错】
2、多笑 ， 少生气
大发脾气损害肝脏 ， 绝不是开玩笑 ， 特别是经常发火 ， 压力大的人 ， 容易造成肝脏损伤 ， 营养肝脏其实很简单 ， 有良好的精神状态 ， 轻松的心态 ， 健康的肝脏 。
3、少懒多走
身体肥胖会增加肝的负担 ， 增加工作负荷 。 我们可以通过适当的运动 ， 增加人体的肾功能 ， 减轻肝的压力 ， 帮助某些毒素的排出 。 哪种运动比较好？走路、跑步、游泳、跳绳等等 ， 都可以 。
4、生病时不要乱吃药
很多人盛斌不看医生 ， 只凭自己的经验吃药 ， 导致肝损伤而后悔 。 肝可以把身体里的毒素排除出去 ， 有一些药物写着伤肝 ， 所以我们不能乱吃药 ， 一定要认真看说明书 ， 需要时及时到医院就诊 。
总结：人的身体是一个有机的整体 ， 牵一发而动全身 ， 一个脏器出现了问题 ， 往往会有全身多个脏器受累 。 健康是排在所有事情之前的 ， 肝炎病人想要不发展为肝硬化、肝癌 ， 除了定期复查肝功外 ， 生活中还要尽量不服用影响肝功能的药物和美酒 。
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