养生杂志|52岁男子乙肝14年，肝内“洁净如新”，医生：控制不错，值得学习( 二 )
维生素C可以促进肝脏细胞的新陈代谢速度 ， 达到抗氧化的作用 ， 膳食纤维可以促进肠胃的蠕动 ， 进而减轻肝脏的消化压力 ， 蛋白质能够提升肝脏功能 ， 修复受损肝脏细胞 。
第四：定期做体检
除以上两点外 ， 每3个月进行一次定期体检 ， 也是十分必要的 ， 定期体检可以使患者及时的了解自己肝脏情况 ， 若是出现病变的迹象 ， 及时察觉方可以及时调理 ， 不至于增重病情 。
正是因为这些坚持 ， 杨大叔14年肝脏内环境一直很稳定 ， 不需要接受任何的抗病毒治疗 ， 本人和其家人都十分欣慰 。
参考文献：
【1】刘阳、陈锋《护肝宝胶囊对脂肪肝的临床效果146例调研》2015年07期
【养生杂志|52岁男子乙肝14年，肝内“洁净如新”，医生：控制不错，值得学习】【2】周云平 ， 郭林晨《四川省教务人员肝硬化体检报告95例汇总》2017年第09期
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