夏天|皮肤黑，长得没精神？夏天做好3事，皮肤白嫩！漂亮女人爱做
“一白遮三丑”这句话说得没错 ， 无论是男性还是女性 ， 如果肤色过黄 ， 多少都会让人的表面看起来更加显老一些 ， 肤色暗黄 ， 不但不好搭配衣服 ， 还会给人留下一个丑的印象 ， 现在很多男性也开始慢慢地加入了护肤的队伍中来 ， 通常情况下 ， 我们平常买护肤品的费用都要比我们购买食品的费用要高很多 ， 即使是这样 ， 也有很多人愿意把钱投入到护肤品中来 ， 保养自己的脸 。 毕竟 ， 皮肤白皙的话 ， 让人看起来更加显年轻 。
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很多时候 ， 我们的肤色多数是由于先天的原因导致的 ， 虽然是先天原因 ， 但是 ， 通过后天的改变 ， 也是可以扭转局面的 。
现在的天气 ， 人们基本每天都会接触到一些阳光 ， 有的人甚至直接暴晒在太阳底下 ， 在不知不觉之间 ， 已经被晒黑了几个度 ， 如果长时间被太阳直射到人体皮肤上 ， 除了被晒黑之外 ， 很有可能被晒伤皮肤 ， 所以 ， 夏天炎热的天气 ， 做好保养皮肤的工作很重要 。 今天和大家分享一些让自己皮肤变白变美的一些小知识 。
第一：做好防晒工作
夏天天气炎热 ， 紫外线直射的时间比较长 ， 稍不注意 ， 人的皮肤就容易被紫外线直射 ， 被紫外线直射的皮肤 ， 不但容易产生黑色素 ， 让人的皮肤变黑 ， 还会加快皮肤的老化速度 ， 容易长斑长皱纹 ， 看起来很显老 。 所以 ， 夏天做好防晒工作很重要 。 防晒有物理防晒和化学防晒 ， 人们可通过穿防晒衣 ， 带遮阳帽等方式来减少紫外线的照射 ， 还可以通过涂抹防晒来阻止紫外线照射到人的皮肤上 。
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第二：使用美白护肤品
夏天 ， 紫外线强烈 ， 除了做好防晒工作 ， 使用美白的护肤品也是少不了的 ， 市面上的护肤品琳琅满目 ， 人们要学会选购适合自己的护肤品 ， 在选购美白产品的时候 ， 值得注意的是 ， 美白是一个长时间坚持的过程 ， 那些市面上的美白产品 ， 使用过后 ， 短时间让人变白的 ， 对人的皮肤刺激很大 ， 如果长时间使用 ， 容易给人带来很多不可逆的伤害 。 还有 ， 要美白 ， 护肤品中 ， 精华是少不了的 ， 而且美白精华一般都是最贵的那个 ， 在选购的时候 ， 也要提起自己的心 ， 多留个心眼 ， 不要贪图便宜 ， 以免给自己带来不必要的伤害 。
还有 ， 如果皮肤容易长痘的人 ， 尽量不要使用美白精华 ， 美白精华容易给受伤皮肤带来损伤 ， 最好是先祛痘 ， 再美白 ， 平时要做好防晒工作 。
第三：美白也要在饮食中下手
我们生活中 ， 有很多人通过饮食的方式也能够达到美白的效果 。 选择一些对皮肤有美白作用的食物来食用 ， 也是能够让人的皮肤变白的 。
最常见的饮食美白就是喝柠檬水 ， 柠檬泡水美白 ， 是这几年中 ， 非常流行的一种保养方式 ， 很多人都在使用 ， 其实在用柠檬泡水的时候 ， 适当的添加一点蜂蜜 ， 会更加美味 。
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【夏天|皮肤黑，长得没精神？夏天做好3事，皮肤白嫩！漂亮女人爱做】但是 ， 喝了柠檬水之后 ， 也要注意避开紫外线 ， 因为柠檬是一种典型的感光食物 ， 遇光容易产生黑色素 ， 所以 ， 不要让自己的心思白费哦 。
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