文 | 卢悦你相信这个世界上有所谓的真爱吗？前不久|卢悦老师首爆情史：探索15年，得出了高质量婚姻的3个秘诀
文|卢悦
你相信这个世界上有所谓的真爱吗？
前不久 ， 一对夫妻咨询完 ， 妻子对我惨然一笑说：
卢老师 ， 其实我对这个世界的感情很绝望 ， 我觉得那些所谓的真爱 ， 都是胡扯八道 ， 子虚乌有 ， 我相信您一定也同意这一点 。
她问我这句话 ， 让我很难回答 。
因为我没法向一个天生的盲人 ， 解释天空的蓝是怎么一回事 。
如果我跟她说 ， 我自己就经历了 ， 那么她就会说 ， 我就知道你会这么说 ， 如果你不这么说 ， 谁还会相信你呢？可是你怎么跟我证明呢？
我只能露出迷之微笑 ， 什么也不说 。
因为有时候 ， 对有些人来说 ， 绝望要比有希望更好过 。
因为绝望的好处是你不用折腾了 ， 不折腾就不会有挫败 ， 就不会有伤害 。 而有希望就意味着我要耗费更多的能量 ， 不划算 。
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这么多年的职业生涯中 ， 问我最多的是这三种问题：
第一、针对过去：如果过去我没有得到爱 ， 有很大的创伤 ， 我有可能疗愈自己吗？
第二、针对现在：我们现在还有救吗？
第三、针对未来：离开了这段关系 ， 我还会遇到更好的人吗？
这三个问题往往会归结为一个问题：
卢老师 ， 你觉得这个世界上 ， 有你一直宣称的那种“真爱”吗？
我的答案是：有 。
如果这个世界上真的存那种真爱 ， 那么我们该如何抵达这个境界呢？
一直想要写自己的情感史 ， 这次终于可以如愿以偿了 。
你知道什么叫行尸走肉吗？
就是 ， 我似乎有人类的一切感情 ， 但总觉得似乎差了一点儿什么 ， 就好像你在飞机上 ， 可以听到所有声音 ， 但却感觉离他们很遥远 。
这就是我20岁到30岁这段时间的状态 。
那个时候还没学习心理学 ， 在感情中 ， 我属于情感隔离的类型 ， 而且还是一个很典型的中国男人 。
我在谈恋爱的时候 ， 也会产生心动 ， 也会和爱人争吵 ， 但是一切如在雾中 。
尤其在关系中 ， 我很少表白自己的心思 ， 不是说我不表白 ， 而是自己内在的语言根本就听不见 ， 我都不知道我在想什么 ， 我能说什么呢？
因为我那时候感觉到的是一种情绪团 ， 像是乱麻一样纠缠在一起 ， 没法表达清楚 。
那时候 ， 我完全关注的不是情感 ， 而是我的事业该往哪里走 。
记得那时候我在日记上写 ， 我马上要到30岁了 ， 可是感觉没有活出我自己 。
我最害怕自己一辈子就碌碌无为 ， 永远没有出头之日 。
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直到我遇到了心理学 ， 我才感觉到咔哒一声 ， 开了 。
我人生第一次感觉到 ， 可以全身心地喜欢一个东西 。
然后呢？就是我在情感中面对选择了 。
谈了这么多年的恋爱 ， 可是我毫无感觉 。
为什么呢？
因为我一直都生活在保护层 。
每次在吵架的时候 ， 我才发现自己是个回避型 。
比如有一次两人庆祝结婚纪念日 ， 当我正在陶醉在地享受美食 ， 享受爱情的时候 ， 她突然说道：
“你吃饭怎么又把油汤撒在衣服上啊 ， 这衣服是我刚刚给你买的 ， 花了上千元呢 ， 你怎么就这么不珍惜 ， 什么时候你才能长点儿脑子啊 。 ”
每到这时我已经不耐烦了 ， 但还是赔笑脸 ， 乖乖认错：
“好好好 ， 都是我的错 ， 行了吧！”
但在内在的世界是非常恐惧 ， 我最害怕的就是这样的时刻 ， 当我正在陶醉在享受一切的时候 ， 忽然就被扎了一下 ， 此时我是毫无防备的 ， 所以会非常震惊 ， 头脑一片空白 ， 觉得很可怕 。
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