爆炸营养彭鑫蕊|为什么年纪轻轻，双脚不是皲裂就是起死皮？要注意一种疾病
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人这一辈子最害怕的是什么？是源源不断的疾病、癌症 ， 还是衰老 。 对于爱美的人 ， 可能最怕的是人未老身体却先衰弱 ， 好比如正是炎热的夏季 ， 本以为年轻轻轻的自己 ， 可以穿上仙女裙漂亮的凉鞋 ， 可脚后跟不是皲裂就是起死皮 ， 每回去修脚依旧不管用 ， 这可如何是好？
为什么人老脚先衰？
对于频繁出现脚底或者是脚部的边缘干燥、粗糙、起死皮 ， 有时候觉得痒有时候不痒 ， 那么十有八九不是和衰老有关 ， 而是一种鳞屑型脚气 。
在临床上 ， 把脚气称为足癣 ， 主要分为三种类型 ， 包括水疱型、鳞屑型、糜烂型 。 鳞屑型相比于其他两种类型 ， 情况较轻 ， 只是冬天比较严重 。
【爆炸营养彭鑫蕊|为什么年纪轻轻，双脚不是皲裂就是起死皮？要注意一种疾病】对于鳞屑角化型脚气 ， 不要认为修脚皮就能避免：很多人在双脚起皮后 ， 并且越起越多后 ， 都认为用磨脚石或者是修脚的地方磨掉死皮就管用 ， 然而刚开始可能有效 ， 但无法解决最根本的问题 。
因皮肤破损的地方 ， 出血、破皮 ， 无疑是降低皮肤的保护屏障 ， 即使涂上护肤霜也只是暂时的作用 ， 反而会增加皮肤真菌感染的概率 。
之所以脚后跟出现皲裂以及起死皮的情况比较严重 ， 是因为这个地方的角质层很厚 ， 而真菌又喜欢与角质层结伴同行 ， 更容易因为人们这种不良行为加重病情 。
如何避免鳞屑角化型脚气？针对真菌感染的脚气 ， 大家要注意以下几个方面：先是饮食 ， 皮肤最怕刺激性食物 ， 辛辣刺激性、加工类、碳酸类饮料、油炸......还有就是改掉不良的生活习惯 ， 包括熬夜、睡眠不足、运动少 。
其次要爱护双脚 ， 因鞋子的保护 ， 虽然双脚不易出现较大的损伤 ， 但对于穿鞋不当 ， 不透气的鞋子和袜子 ， 极易增加炎症的发生概率 ， 进而恶化成细菌感染 。
建议无论是哪种类型的脚气 ， 大家都要勤换袜子 ， 尤其是双脚容易出汗的人群 ， 避免成为细菌的滋生地 。 在鞋子的选择上要重视起来 ， 如果可以的话每天都晒晒鞋子 。
鞋子进行光合作用 ， 也可以起到杀菌的作用 ， 还能避免穿起来臭脚 。 对于病情较为严重的人 ， 一定要去医院看 ， 对待强大的细菌群体 ， 还需药物击退 ， 加上改善不良的生活习惯 ， 既能缓解一时还是杜绝再次发作的好办法 。
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