|关系中,让我们渐行渐远的,都是情绪( 二 )
之后 , 我又告诉他我的决心和这件事的重要性 , 结果老公很支持 , 其实他之前也是担心和嫌麻烦而已 。
又是20%的压力没有了 。 现在为止 , 事情基本解决了 , 就差行动啦!跟女儿约定 , 8月份我们就搬过去 。
本文图片
3
通过这件事情 , 我看到:其实阻碍我们实现目标的 , 都不是事情本身 , 而是我们的恐惧、焦虑、担忧......负面情绪蒙蔽了我们发现资源眼睛 , 阻碍了我们创建的行动力 。
在情绪中 , 我们一直处于一种耗能状态 , 不累才怪!
我再次深入理解海蓝老师一直不厌其烦的叮嘱:践行情绪循环和疗愈图 , 红绿灯图的重要性 。
让自己尽可能保持和谐的状态 , 无论遇到什么困难 , 资源一大把 , 就那六个字:啥都不是事儿 。
编辑:王丽
图片来自于网络 。 如有侵权 , 请联系予以删除 。
经验总结扩展阅读
- 人生的意义,就是接纳生活的所有,在生活中改变自己
- 中国最有名的3座名山,你都去打卡了吗?有生之年建议都去一趟
- 这本去年感动到我的治愈绘本姊妹篇,讲我们都离不开的亲密关系
- 《开端》众生皆苦!除了小人物让人破防,还隐藏着什么样的思考?
- 致我们人生中,那些说散就散的人
- 和领导关系越好,越不要有不尊重领导的行为,会被领导反感
- 60岁之后,断掉这两种关系,日子才会更安稳
- 别强求 异性关系再好,如果你收到这4种暗示,就算了别强求
- 怕啥来啥,原来其中蕴含这样心理学道理
- 幸福的秘诀