|关系中,让我们渐行渐远的,都是情绪( 二 )


之后 , 我又告诉他我的决心和这件事的重要性 , 结果老公很支持 , 其实他之前也是担心和嫌麻烦而已 。
又是20%的压力没有了 。 现在为止 , 事情基本解决了 , 就差行动啦!跟女儿约定 , 8月份我们就搬过去 。
|关系中,让我们渐行渐远的,都是情绪
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通过这件事情 , 我看到:其实阻碍我们实现目标的 , 都不是事情本身 , 而是我们的恐惧、焦虑、担忧......负面情绪蒙蔽了我们发现资源眼睛 , 阻碍了我们创建的行动力 。
在情绪中 , 我们一直处于一种耗能状态 , 不累才怪!
我再次深入理解海蓝老师一直不厌其烦的叮嘱:践行情绪循环和疗愈图 , 红绿灯图的重要性 。
让自己尽可能保持和谐的状态 , 无论遇到什么困难 , 资源一大把 , 就那六个字:啥都不是事儿 。
编辑:王丽
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