加入适量|冬天，这汤我隔三差五喝一次，皮肤不干不燥水灵灵，人见人夸
冬天天气非常的干燥 ， 加上上班时间一直吹空调 ， 很多人的皮肤都变得非常的干燥紧绷 。 越是这个时候 ， 我们越要好好的保养皮肤才行 。 说到保养皮肤不一定就是用昂贵的护肤品 ， 坚持锻炼、健康营养的饮食才能让我们的身体和皮肤保持最好的状态 。
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今天就要分享大家一款我冬天经常会喝的一款汤 ， 不仅好喝 ， 它还有很好的保养皮肤的功效 ， 让我的皮肤水灵灵的 ， 人见人夸 ， 这款汤就是玉米鸡蛋羹 。 玉米是一种非常健康的食品 ， 特别是它含有的含有维生素A和E及谷氨酸 ， 维生素B家族、赖氨酸和微量元素硒 ， 对保养皮肤有很好的效果 。 加上鸡蛋做成玉米鸡蛋羹香甜顺滑 ， 特别好喝 。
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【加入适量|冬天，这汤我隔三差五喝一次，皮肤不干不燥水灵灵，人见人夸】玉米鸡蛋羹在大大小小的饭店里都非常常见 ， 也深受男女老少的喜爱 。 但是买的玉米鸡蛋羹怎么都不实惠 ， 哪有自己做来得好呢？何况做法那么简单 。 今天小编就把玉米鸡蛋羹的做法分享给大家 ， 保证大家一看就会 。 隔三差五喝上一回 ， 能很好的保养皮肤哦 。 冬天 ， 这汤我隔三差五喝一次 ， 皮肤不干不燥水灵灵 ， 人见人夸 。
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【玉米鸡蛋羹】
食材：玉米、鸡蛋、白糖、淀粉、水 。 做法步骤：
第一步：玉米清洗干净 ， 用擦丝器擦成小颗粒状 ， 擦好之后放到锅里 ， 加入适量的水大火烧开；鸡蛋敲入碗中打散备用 。
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第二步：水烧开之后加入适量的白糖煮至融化 ， 然后我们把搅好的鸡蛋液缓缓倒入锅中 ， 用筷子搅拌转圈 ， 凝固成蛋黄状；淀粉加适量水调成水淀粉浇到锅中勾芡 ， 熬煮至汤羹浓稠即可关火出锅 。
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小贴士：可以把糖换成食盐 ， 这样就成咸口的了 ， 我喜欢吃甜的 ， 所以加的白糖 。 喜欢吃枸杞的最后临出锅的时候可以加点枸杞 。
做法是不是非常的简单呢？当作早餐、午餐、晚餐都非常的合适 ， 香甜顺滑 ， 寒冷的冬天喝上热乎乎的一碗玉米鸡蛋羹 ， 也是相当的舒坦了 。 而且它还有保养皮肤的作用哦 ， 好好吃饭 ， 好好休息 ， 比上美容院都强哦 ， 姐妹们赶紧做起来喝起来吧 。
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