白芷养生|入秋后，养肺是关键，多做2事，少吃2饭，让肺更干净( 二 )
总而言之 ， 入秋以后 ， 大家一定要提高养肺意识 ， 在日常生活中要多喝水 ， 多运动 ， 少吃高盐食物、油炸食物 。 除此以外 ， 也要多吃一些有利于养护肺部的食物 ， 比如说苹果、南瓜、番茄以及一些绿叶蔬菜 ， 都能够帮助大家养护肺部 。
参考资料
《促进肺部健康的 20 种食物和应避免的 5 种食物》凯伦塞尔比2018.11.12
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