罗医生说健康|10岁孩子半年长高11厘米，经验：1物经常吃，孩子长大会感激你
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隔壁邻居在小区楼下开了一家米线店 ， 生意还不错 ， 虽然挣得不多 ， 但是也非常满足 。 这对夫妻有一个孩子 ， 小名叫寒寒 ， 最近一段时间经常见他在店里帮忙 ， 不少人都夸老板有福气 ， 孩子现在都这么懂事 ， 以后肯定更享福了 。
其实在半年多以前 ， 寒寒父母还每天急的睡不着 ， 天天心慌 。 这主要是因为但是寒寒的身高 ， 9岁多了身高才127厘米左右 ， 是班里最矮的男生 。
寒寒的父母其实都不高 ， 一直就很担心孩子长不高 。 但是发现寒寒慢慢长大 ， 身高也和同龄人一眼 ， 也就放心了 。 可是在寒寒9岁以后 ， 就不怎么长了 ， 身边的孩子逐渐都超过他 ， 这才让寒寒爸妈急坏了 。
之后开始疯狂给寒寒补充营养 ， 每天让他吃各种有营养的东西 ， 吃的直恶心还是一直吃 ， 即便这样 ， 寒寒还是没怎么长高 。 去医院检查过后 ， 才得知原因 ， 原来是寒寒脾胃虚弱 ， 体内有积食 ， 没有充分吸收营养 ， 所以才导致发育停滞 。
【罗医生说健康|10岁孩子半年长高11厘米，经验：1物经常吃，孩子长大会感激你】
医生了解过寒寒的日常饮食后 ， 说孩子就是每天吃的太油腻了 ， 所以才会积食长不高的 ， 这些食物以后最好不要吃了 。
提醒：这2种食物 ， 会阻碍长高 ， 不要让孩子多吃
1、补汤
寒寒妈妈当时觉得孩子长得太慢时 ， 就会给孩子炖补汤喝 。 每次炖过的汤 ， 上面都有一层厚厚的油 ， 寒寒每天摄入这么多的油脂 ， 自然会消化不良 ， 不可避免的就会造成积食 ， 损伤脾胃健康 。 之后再吃其它有营养的食物 ， 也无法吸收其营养 ， 就会阻碍孩子长个 。
2、巧克力
寒寒很喜欢吃巧克力 ， 每次都会避开父母偷偷吃 。 但是经常吃甜食 ， 会使脾胃运化水湿的负担加重 ， 从而使脾胃受损 ， 导致无法消化吸收其它食物 ， 使积食一步步加重 ， 脾胃也越来越虚弱 ， 不利于孩子身高发育
除此之外 ， 油炸食物、寒凉食物、各种膨化零食 ， 都是孩子应该避免的 。 如果经常吃 ， 都会影响孩子以后的身高以及脾胃 。
当孩子出现这5种情况时 ， 或许是积食脾虚了 ， 父母别大意 ， 以免孩子不长个
●挑食、厌食 ， 食欲不振
●肚子胀 ， 大便干硬 ， 或者经常腹泻
●免疫力下降 ， 反复感冒、咳嗽
●面色黄、鼻翼两侧发青 ， 有口臭
●嘴唇突然变得很红 ， 舌苔厚腻
寒寒妈妈除了会让孩子少吃以上的食物之外 ， 还会额外给孩子补充营养素 ， 助力孩子长高 ， 在半年内就让孩子长高了11公分 。
10岁孩子半年长高11厘米 ， 经验：1物经常吃 ， 孩子长大会感激你
一、坚持补充营养素
寒寒妈妈每天会给孩子吃些加内乐素 ， 它富含山楂、山药、麦芽、鸡内金等多种成分 ， 安全、温和 ， 有助于强健脾胃 ， 促进孩子长高 。
其中 ， 山药、山楂能加快肠胃蠕动 ， 同时提高孩子的食欲 ， 让孩子多吃饭；
麦芽可以提高脾胃运化能力 ， 加快食物消化 ， 减少积食的反复；
鸡内金消食化积 ， 能够促进营养的转化 ， 让孩子更好的吸收营养；
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