北庭美体健康圈|给经常喝酒的人提个醒：酒后若出现这6种情况，建议尽早戒酒
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估计很多人对于酒都保持着复杂的态度 ， 你说酒不好吧 ， 但是酒在我国是一种礼仪 ， 它也是感情的催化剂 ， 让原来陌生的两人可以迅速的熟悉起来 ， 也可以让平淡的场合变得活跃起来 ， 甚至是谈生意的必要手段 。
但你说它好吧 ， 但它确实是不利于健康 ， 酒精对于肝细胞的损伤是不容小觑的 ， 喝酒还会误事 ， 让你出尽洋相 。
不过有时候人在江湖身不由己 ， 明知酒不好 ， 还得干了这一杯 ， 对于那些经常喝酒的人 ， 就需要注意了 ， 如果你在喝完酒后身体有这几种情况的出现 ， 就是在提醒你需要尽快戒酒了 。
酒后要戒酒的6种表现?1、身体发麻
当我们长时间保持一个姿势时 ， 大家都深有感触 ， 那就是下肢的血液会因被压迫而无法正常工作 ， 从而带来下肢发麻的情况 。
【北庭美体健康圈|给经常喝酒的人提个醒：酒后若出现这6种情况，建议尽早戒酒】如果你喝完酒后 ， 经常会有这种肢体麻木的情况出现 ， 那么就说明血管受到了酒精的影响 ， 血液无法正常循环了 ， 如果继续喝下去 ， 就可能引起各种疾病 。
2、身体某些部位容易出血
因为肝脏负责产生凝血因子 ， 所以当你发现自己的牙龈和鼻子总是容易出血 ， 那么可能就是你经常喝酒给肝脏带来了极大的伤害 ， 使得血小板数量减少 ， 从而身体容易出血 。 如果出现了这种情况 ， 那么就马上戒酒 ， 赶紧去医院检查下肝脏吧 。
3、肝区疼痛
大家知道肝脏是个哑巴器官 ， 它是没有什么痛觉神经的 ， 平时有不适也不会反应出来 ， 但是如果你总感到肝区疼痛 ， 那么说明肝脏已经受损很严重了 。
有可能是因为经常喝酒 ， 让肝脏不堪重负 ， 肝细胞受损 ， 导致肝脏发炎 ， 如果再不及时戒酒 ， 那么肝脏疾病就会发展到无法挽回的严重后果 。
4、喝酒后脸发红或发白
喝酒后脸就会发红或发白 ， 不是说明酒量的大小 ， 代表的是你肝脏里缺乏代谢酒精的酶 ， 所以喝点酒就容易上头 。 这样的人是不适宜喝酒的 ， 所以应该尽快戒酒 。
5、出现头痛头晕现象
酒精不仅会伤肝 ， 还会伤害血管健康 ， 如果喝太多的酒 ， 酒精就会导致心脏收缩功能下降 ， 让心率失常 ， 导致心跳加快 ， 血管扩张 ， 导致头痛头晕 。 如果长期出现这种情况 ， 对心血管的健康是很不利的 ， 很容易诱发高血压等心血管疾病 ， 所以一定要及时戒酒 。
6、酒后出现腹疼 ， 腹泻
有很多人喝了酒后产生腹疼腹泻的现象都不太当回事 ， 认为可能是自己吃的东西有问题导致的 ， 其实这种现象也可能是酒精肝的早期表现 ， 说明肝脏出现了问题 。 所以最好还是去医院做下相关方面 的检查 ， 同时也把酒尽快戒掉 。
喝酒时怎样才能减轻对身体伤害呢？?在喝酒时可以多喝水 ， 这样有利于稀释血液中的酒精浓度 ， 减轻对胃的伤害 。 还可以在喝酒前喝杯牛奶 ， 这样也可以让牛奶在胃壁形成保护屏障 ， 减少酒精对胃的刺激 ， 避免胃黏膜受损 。
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