进行|敏感肌修复指南：怎么突然就变成了敏感肌肤？( 二 )
较大力度的按摩
应该由专业的美容师进行
建议每周一次即可
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敏感肌如何修复？
修复敏感肌：用温水洗脸
敏感性皮肤不同于油性皮肤 ， 是不建议用冷热水交替洗脸的 。 因为敏感性皮肤的角质层相对较薄 ， 如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤 ， 使皮肤出现红血丝情况 ， 所以妹纸们要记住这一忌讳 。 建议妹纸们用温水洗脸最佳!
修复敏感肌：多喝热水
长期保持每天八杯水（大概2升）的摄入 ， 多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢 ， 而且还能保湿补水 ， 这里指的水是矿泉水哦 ， 最好什么都没有添加 ， 不过早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐 。
修复敏感肌：远离过敏原
敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多 。 面对已知的一些刺激性较强的外来物首先要避免接触 ， 要进行过敏原试验后 ， 再决定是否使用 。 还要注意风沙对皮肤的影响 ， 平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡 ， 避免风吹 。
修复敏感肌：注意防晒
敏感肌妹纸建议考虑选用不含酒精、香精等刺激成分的温和防晒霜 。 也可以准备上防晒衫和防晒伞 ， 肌肤的暗沉和紫外线的关系非常大的 。
修复敏感肌：锻炼身体
要加强自身抵抗力强身健体 ， 每天坚持做运动 ， 体育锻炼是防病强身的好妙方 。 除了能够强身健体 ， 还可以适当地提高自身的免疫力和抵抗力 。 但是呢 ， 这需要坚持 ， 每周至少要锻炼三次以上 ， 每次锻炼半个小时 ， 然后 ， 每次锻炼都要出点汗 ， 否则 ， 效果不会很明显 。
修复敏感肌： 慎选护肤品
敏感型的肌肤在保养与护理的时候要更加的慎重 ， 在保养护理品的选择上 ， 尽量是温和的医学护肤品 。 医学护肤品 ， 是采用天然原料制成的护肤品 。 对一些损容性皮肤可以起到辅助治疗的作用 。
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