因为|聚美涵熙：不需要抹到贵妇保养！5招「佛系习惯」养成天生透亮好肤质
想要拥有完美透亮的肌肤 ， 除了保养要做好之外 ， 还有很多细节需要注意 ， 就盘点5个想要拥有完美肌肤的好习惯 ， 只要做好这几点 ， 包准肌肤不用抹东西也可以像是仙女一样 ， 水润又透亮 。
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1.多喝白开水
皮肤健康的养成就是含水量的多寡 ， 不只是外在需要透过保养品来补充 ， 内在的需求也是很重要的 ， 而且多喝水可以帮助身体代谢老废物质 ， 让身体越来越健康 。
2.认真洗脸?
每天勤快认真的把脸洗好非常重要 ， 首先先把洗面乳搓出泡泡 ， 接着才上脸涂抹开来 ， 大约几秒钟的时间轻柔的按摩推开之后 ， 用温水（切记不要过热）清洁干净 。
3.做好保湿项目
在洁面之后 ， 趁着脸上的水分尚未蒸发 ， 应该快速进行脸部的保养 ， 加强肌肤的保湿润泽 ， 可以涂抹一些保湿的精华、乳霜等等 ， 避免肌肤因为喷雾或是洗脸的水分快速蒸发 ， 导致脸部肌肤过乾的状况出现 。
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4.涂抹防晒
【因为|聚美涵熙：不需要抹到贵妇保养！5招「佛系习惯」养成天生透亮好肤质】一年四季都要加强防晒 ， 因为紫外线是不分四季的都会对肌肤造成老化或是晒伤的伤害 ， 因此建议一年四季都要擦 ， 以免受到光线刺激导致肌肤快速老化 ， 或是出现晒黑、晒伤的状况 ， 并且每2到3小时就要补擦 。
5.避免熬夜
熬夜对于肌肤的伤害也是很大 ， 建议跟着生理时钟的睡眠时间去就寝 ， 以免过度熬夜造成肌肤老化损伤 ， 即使后续用再好的保养品或是补眠 ， 也很难让失控的肌肤恢复正常 。
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