老姚说健康|肝不好的人，手部或许会有“丑态”出现，一个不占，偷着乐吧！
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小青是一个爱美的花季少女 ， 经常变着方法打扮自己 ， 她平常最喜欢的就是折腾自己的指甲 ， 隔三岔五的就去美甲店弄个指甲 ， 就算没有时间去 ， 自己也会弄一弄 。 可是 ， 就在前两个月 ， 小青发现自己的指甲容易断裂 ， 刚开始以为是指甲做多了 ， 没有怎么在意 ， 可是过了一段时间 ， 这种现象不但没有缓解 ， 还更加严重了 。 于是 ， 在朋友的陪同下去医院做了一个检查 ， 这一检查结果出来之后 ， 吓懵了小青 ， 结果显示自己得了肝病 ， 好在发现及时 ， 医生说通过调理还是可以恢复健康的 。
中医讲：肝主筋 ， 其华在爪 ， 指甲的健康与身体健康是息息相关的 ， 当肝气充足 ， 肝血充盈 ， 指甲就能得到滋养 ， 就不会容易断裂 ， 而且还富有光泽 ， 也没有凸起的棱线 。
如果肝脏不好 ， 出现了问题 ， 指甲容易断裂 ， 还会有一条条凸起的棱线 ， 从中医角度来讲 ， 这是肝脏积毒的表现 。
【老姚说健康|肝不好的人，手部或许会有“丑态”出现，一个不占，偷着乐吧！】
肝脏是我们身体最重要的排毒解毒器官 ， 身体大部分的毒素都是由肝脏代谢的 ， 如果我们养成了一些不良的生活习惯 ， 就有可能加重肝脏的负担 ， 导致毒素无法及时代谢 ， 就会使肝脏受损 。 而肝脏又是唯一没有痛觉神经的器官 ， 肝脏受损刚开始是没有感觉的 ， 也不会疼痛 ， 当肝脏病变达到70%以上 ， 往往已经是晚了 。 当然 ， 肝脏受损也不是完全没有迹象可寻的 ， 如果肝脏受损 ， 除了指甲容易断裂以外 ， 手上其他部位还会出现一些“苗头” ， 看你有没有 ， 如果没有恭喜你你的肝脏还健康！
“苗头”一：看手指
有的人把一些女性好看的修长的手指 ， 比喻成“纤纤玉指” ， 如果女性朋友手指匀称 ， 指腹饱满 ， 说明肝脏健康 。 但是 ， 如果发现其中有手指 ， 尤其是中指突然变细了 ， 五指并拢之后 ， 中指与其他手指之间有空隙 ， 说明你的肝气不足 ， 肝血无法濡养手指甲了 ， 这个时候就要开始养肝了！
“苗头”二：看手背
大家可以拿出自己的手背摸一下 ， 看一下 ， 一般正常情况下手背是光滑的 ， 就算年纪大了 ， 也只是有一点点褶皱 ， 而且手背上也没有青筋血丝 。 但是 ， 当你的肝脏有了问题 ， 手背不再光滑 ， 会比较粗糙 ， 早早地就有了褶皱 ， 还会有青筋暴露出来 ， 这个时候我们也要引起重视 。
“苗头”三：看手掌
当手掌出现肝掌的时候 ， 就要当心 ， 有可能是肝脏出现病变了 ， 什么是肝掌呢？就是手掌的颜色不均匀 ， 有的部分还会发红 ， 也就是红白相间 ， 你用手去指甲掐一下 ， 皮肤会变白 ， 掐一下之后又会变成红色 ， 这就是肝掌 ， 也是肝病的一种外在表现形式 。
如果身体没有出现以上这几种“苗头” ， 那么恭喜你 ， 你的肝脏还健康！如果有的话 ， 就需要去医院做检查了 。
都说养肝就是养命 ， 想要身体好 ， 在日常生活中就要养成养肝的习惯 ， 分享二个养肝的习惯 ， 大家可以借鉴一下！
1、按养肝穴
太冲穴在我们的脚背 ， 第一和第二趾之间的跖骨中间的凹陷处 ， 是肝经上的穴位 ， 也是肝脏储存元气的仓库 ， 刺激太冲穴可以调动肝经的元气 ， 降肝火 ， 养护肝脏 。
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