皮肤|被太阳晒黑了怎么变白
【 皮肤|被太阳晒黑了怎么变白】 被太阳晒黑了变白需要注意防晒,避免皮肤再次受到太阳光的照射。还要大量的补充维生素C,促进色素代谢,并减轻色素沉着。同时也要多补水,必要时可以考虑做激光治疗。
夏季天气炎热,紫外线也比较强烈,如果出门时没有做好防护措施,很有可能会被晒黑。皮肤变黑会影响外在的美观,想要变白就得掌握正确的方法。那么被太阳晒黑了怎么变白?
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1、注意防晒
如果说已经被太阳晒黑了,想要变白首先就得做好防晒措施,避免再次受到阳光照射。太阳光当中含有大量的UVA、UVB,这会对皮肤造成损伤,也会引起黑色素沉淀。还要让皮肤变白,并减少皮肤损伤,最好的方法还是避光。可以在出门的时候涂抹防晒霜,必要时可配合物理防晒,比如说戴上遮阳帽或者是穿上防晒衣。
2、补充维生素C
被太阳晒黑了以后要大量补充维生素C,这样可以让身体尽快变白。维生素C具有促进色素代谢的作用,也有助于减轻皮肤的色素沉着。
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3、多补水
如果长时间受到日晒,皮肤会受到损伤,皮肤的屏障功能也会减弱,更容易出现色素沉着的问题,这个时候要大量补水。可以多喝点白开水,多吃富含水分的新鲜水果。也可以敷面膜或者是使用含水制剂的功能性敷料,这有助于快速缓解阳光对皮肤造成的损伤,让皮肤变黑的程度减轻。
4、激光治疗
如果说受到了强烈的日光照射,皮肤表面有明显的色斑,导致皮肤变黑,这种情况下可以考虑做激光治疗,常用的方法就是光子嫩肤治疗。
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