方法|通便、减肥、美白,韩国女生迷上这款饮品,是你不能不认识的!
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相信很多女生都渴望找到一个简单又方便的方法可以让自己变美 , 不但身材变得紧致 , 就连皮肤也可以变得无瑕 。 虽然说 , 要努力才可以达到自己的目标 , 但有时候聪明地利用资源 , 同样可以让梦想成真 。 对于韩国女生来说 , 这款饮品是她们维持身材、保养皮肤的重点 , 由内到外让自己变美的方法 , 你又怎能不跟著学?
韩国人平日的食物都会偏向浓味、油腻 , 其实对身体的负担都会比较大 , 除了控制饮食和份量外 , 韩国女生还会在家中自制这款饮品 , 让身体排出毒素 , 又可以做到控制体重的效果 。 方法非常简单 , 准备绿茶茶包 , 泡水之后加入新鲜的柠檬片 , 或是柠檬汁 , 然后按喜好选择是否加入砂糖中和柠檬的酸味 。 这款饮品冷热都可以 , 夏天加些冰块就零舍透心凉 , 冬天喝热的亦有暖呼呼的感觉 。
【方法|通便、减肥、美白,韩国女生迷上这款饮品,是你不能不认识的!】绿茶本身就有抗氧化、排毒和去水肿的功效 , 加上多纤维的柠檬 , 更有助通便和修身 , 可以让女生解决常见的便秘问题 , 顺利把身体的毒素排出 。 另外 , 柠檬还有美白功效 , 多喝的话亦有充足的维他命 C , 对身体非常健康 。 这款饮品既方便又简单 , 赶快在家中跟着弄吧!
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