张凯悦动养生|痛风急性发作，“护理+治疗”可以先做好这5步，或能控制病情
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痛风是一种十分严重的疾病 ， 一旦发作 ， 患病部位会出现红肿、热痛的症状 ， 有患者形容这种疼痛犹如猛兽噬咬 ， 令人痛不欲生 。
作为痛风患者 ， 不仅在生活中要控制好尿酸水平 ， 预防痛风发作 ， 在痛风急性发作时也不能恐惧 ， 应积极应对 ， 将病情快速控制住 。
面对痛风急性发作 ， 要怎么做 ， 才可以更好的控制病情？
1、卧床休息 ， 抬高患肢
痛风急性发作时 ， 患者最好卧床休息 ， 避免不必要的活动 ， 以免加重症状 。 在卧床期间 ， 可以在发生疼痛的部位下面垫上枕头、被子等物品 ， 抬高患肢 ， 使其高于胸部的位置 ， 有助于减轻水肿 ， 缓解关节不适 。
【张凯悦动养生|痛风急性发作，“护理+治疗”可以先做好这5步，或能控制病情】
2、冰敷患处
当痛风急性发作时 ， 关节可出现严重的红肿、热痛症状 ， 剧烈的疼痛使患者坐立难安 ， 不堪忍受 。
这时可以对患处进行冰敷 ， 有助于缓解疼痛感 ， 可以每天冰敷多次 ， 每次10~20分钟 。 切记不能对患者进行按摩和热敷 ， 否则会加重病情 。
3、注意调节饮食
痛风发作 ， 代表体内的尿酸水平已经超过正常值了 ， 患者要注意调节好饮食 ， 避免摄入高嘌呤食物 ， 如动物内脏、海鲜、火锅汤等 。
可以多摄入一些新鲜的蔬菜水果 ， 但要避开菠菜、蘑菇及含糖量高的水果 ， 此外也可适当吃一些蛋、牛奶等优质蛋白 ， 饮食要清淡 ， 做到少盐少油 。
4、多喝水
许多患者痛风发作后为了减少上厕所的次数而刻意减少饮水量 ， 这一行为会导致尿酸进一步浓缩 ， 加重痛风症状 。
只有多喝水、多排尿 ， 才可以使体内的尿酸水平逐渐降低 ， 减轻痛风症状 ， 如果确实不喜欢喝白开水 ， 也可以用淡茶水来替代 ， 每天的饮水量至少要达到2000毫升以上 。
5、药物治疗
痛风急性发作会引起严重的不适 ， 此时要积极使用药物治疗 ， 这一阶段可以使用消炎止痛类的药物 ， 如非甾体抗炎药、秋水仙碱等 ， 其中首选非甾体抗炎药 。
如果对该药物有禁忌的 ， 可以使用低剂量的秋水仙碱 ， 在使用秋水仙碱时一定要从小剂量开始 。
如果以上两种药物治疗效果都不好 ， 也可以考虑使用糖皮质激素治疗 。
对于此前没有服用降尿酸药物的患者 ， 在痛风急性发作期 ， 一般不推荐患者服用降尿酸的药物治疗 ， 否则有可能加重痛风症状 。
在痛风发作期缓解两周之后 ， 患者可以适当服用降尿酸的药物 。 不过 ， 如果此前一直在服用降尿酸的药物 ， 在原来的基础上加用消炎止痛药即可 ， 不需要刻意停药 。
痛风是一种代谢性疾病 ， 需要长期治疗 ， 不想痛风发作 ， 平时也要做出努力 ， 控制好尿酸水平 ， 这样才可以远离痛风的困扰 。
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