快速问医生|老年痴呆的发生与哪些因素有关？谨防脑变性疾病，如何预防
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相信大家对于老年痴呆症都不会陌生 ， 这种疾病又称为阿尔茨海默症 ， 与大脑功能的退变有关 。老年痴呆症在目前都还是不治之症 ， 大脑的退化不可逆转 ， 只能通过治疗延缓疾病的进展 。
老年痴呆发展到后来 ， 患者可失去自理能力 ， 需要家人精心的照顾 ， 因此 ， 一旦家里有老年人患上该疾病 ， 全家人都会背上沉重的负担 。
老年痴呆症的发生与哪些因素有关呢？
1、脑变性疾病
老年痴呆症可因脑变性疾病造成 ， 其中最常见的就是阿尔茨海默病性痴呆 ， 这种疾病发病十分缓慢 ， 除此之外 ， 还包括帕金森病性痴呆、进行性核上性麻痹、廷顿舞蹈病性痴呆等 ， 但后几种都比较少见 。
2、脑血管疾病
造成老年痴呆症的另一个重要原因是脑血管疾病 ， 其中多发性脑梗死性痴呆是最为常见的 ， 之所以会有这种情况 ， 是由于老年人多次发生轻微脑缺损 ， 不断累积 ， 可造成脑实质性梗死 ， 从而造成老年痴呆的发生 。
3、内分泌因素
老年人的甲状腺功能出现问题 ， 影响内分泌 ， 可诱发老年痴呆 。 如果家中有老人 ， 建议每年带其到医院做一次体检 ， 有助于及早发现异常 ， 及早治疗 。
4、遗传因素
目前有不少研究都已证明 ， 老年痴呆症的后代发生该疾病的风险要比普通人更高 ， 因此 ， 如果家中的长辈患有老年痴呆 ， 本人更应注意做好预防工作 。
5、脑外伤或癫痫
癫痫、脑外伤持续性发作 ， 有可能引起老年痴呆 。 此外 ， 老年人由于丧偶、独居等原因 ， 缺乏与他人交流 ， 或长期情绪抑郁 ， 缺乏运动 ， 不常进行脑力锻炼 ， 都会导致大脑过早的衰老 ， 从而诱发老年痴呆 。
那么 ， 生活中如何预防老年痴呆的发生呢？
1、定期体检
老年痴呆症的发病十分隐匿 ， 很难被及时发现 ， 因此 ， 如果家里有老年人 ， 一定要多了解老年痴呆早期的症状 ， 一旦发病 ， 可以得到及时的治疗 。 老年人平时也应定期到医院体检 ， 及早发现潜在的问题 。
2、合理饮食
老年人生活中适当多吃一些对大脑有益的食物 ， 比如鱼肉就十分不错 。 此外 ， 要注意三餐规律 ， 多吃富含纤维素的蔬菜、水果及粗粮 ， 保持大便通畅 。
3、多动脑
多动脑才可以避免大脑过早退化 ， 老年人即使已经退休 ， 也应积极学习 ， 多思考 ， 让大脑接受新事物的刺激 ， 可以使脑细胞更有活力 ， 预防老年痴呆的发生 。
4、坚持运动
老年人要避免长时间坐着不动 ， 身体条件许可的情况下要积极到户外活动 ， 进行诸如散步、太极拳等运动 ， 不仅可以增强体质 ， 也可以健脑、防止痴呆 。
老年痴呆的发生与诸多因素有关 ， 如脑血管疾病、脑变性疾病、内分泌因素、遗传因素以及脑外伤、癫痫等 ， 有这些情况的老年人更应注意做好预防工作 ， 防止老年痴呆的发生 。 【快速问医生|老年痴呆的发生与哪些因素有关？谨防脑变性疾病，如何预防】老年人在生活中要多吃一些有益大脑健康的食物 ， 多动脑 ， 多运动 ， 平时还应定期到医院体检 ， 保持健康和大脑的活力 ， 减少老年痴呆发生风险 。
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