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每个人的一生 ， 都难免会有各种的烦恼 。
但在你感到无助时 ， 一定不要灰心和泄气 ， 只要拿起一本书 ， 就会缓解人生中80%的焦虑和不如意 。
也许书籍给到的帮助 ， 并不那么及时 ， 也不是立马就能见效的 ， 甚至有时也完全沾不上边 。
但请你相信 ， 当你读的多了 ， 读的深入了 ， 读的时日长了 ， 就会渐渐地去了解自己 ， 提升自己 ， 最终去治愈自己 。
尤其在你心烦意乱时 ， 与其胡思乱想 ， 不如立马拿起一本书 ， 沉淀一下糟糕的状态和情绪 。
在你感到茫然失措时 ， 与其四处求助 ， 不如也拿起一本书 ， 去找到真正适合自己的解决方案 。
在你感到沮丧失望时 ， 与其越陷越深 ， 不如拿起一本书 ， 从中找到你的精神支撑和力量 。
一个人读的书越多 ， 他就越有抵御烦恼的免疫力 。
因为此时的你 ， 不是靠一个人的力量 ， 而是靠所有智者的力量 ， 将自己从烦恼中彻底解脱出来 。
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