健康新经官方|血脂异常飙升，以下的几种现象很明显
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血脂异常飙升 ， 以下的几种现象很明显：
1、腿部：双腿麻木、腿脚抽筋、腿脚发凉、腿疼、走路跛行；
2、眼睛：眼睑黄斑明显、眼睛周围有白环状；
3、头部：经常头晕犯困、视力时而清晰 ， 时而模糊；
4、手指：黄色结节明显 ， 手指发麻 。
以上情况若出现2条以上 ， 就要注意养血管了
【健康新经官方|血脂异常飙升，以下的几种现象很明显】
高血脂患者 ， 以下4种蔬菜也可常吃
1.海带
海带之所以能够降低血脂 ， 是因为它所含的胶质纤维可以降低血浆中的胆固醇含量 。 同时 ， 海带中所含的许多食物纤维可以促进胆汁酸的代谢 ， 降低胆固醇含量 ， 改善血脂状况 。
2.菜花
白色和绿色两种菜花的营养价值基本相同 。 菜花纤维含量较高 ， 其中含有丰富的维生素和矿物质 。 其中有降低血脂的关键物质——类黄酮 ， 它不仅能有效地清除血管中的胆固醇 ， 还能防止血小板凝结 ， 减少心血管疾病的发生机率 。
3.豆芽
豆芽菜中含有许多维生素c ， 能促进胆固醇的分解和排出 ， 减少动脉血管的附着和堆积 。 同时 ， 还可以帮助清除血液垃圾 。 其中膳食纤维还能促进胆固醇的分解 ， 加速胆固醇的体外排出 ， 从而降低胆固醇水平 。
4.茄子
茄子含有丰富的维生素p ， 可以增加毛细血管的弹力 。 其中皂草甙能促进脂类和核酸合成 ， 改善血液循环 ， 预防和治疗血栓 。 在医学上常用于降低胆固醇 。 但是要注意烹饪方式 ， 红烧茄子、炖茄子等油腻的做法不提倡 。
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