言谈健康|胃不好的人，可以喝酸奶吗？酸奶是养胃还是伤胃？建议大家了解下( 二 )
2、各种白酒
其实对于白酒这种酒水来说 ， 大家可能都知道是伤肝的罪魁祸首 ， 却忽视了它也是伤胃的祸首 。 白酒度数越高 ， 酒精对于胃粘膜的损伤就会越高 ， 一旦胃黏膜受伤 ， 就会导致胃穿孔或者其它的胃病出现 。
3、油炸食物
胃不好的人 ， 不建议吃油炸食物 ， 这因为长期的高油脂食物 ， 会导致胃酸大量分泌 ， 从而损伤自身的胃黏膜 ， 严重危及自身的健康 。
以上这3种伤胃的食物 ， 还是建议大家尽量少吃 ， 以免加重胃病 。
胃不好的人 ， 应该如何预防呢？
中医医书《千金翼方》里记载过1个养胃杀菌的食疗方：
准备：猴头菇、丁香、沙棘、山楂、橘皮、佛手、大枣等10味中药 ， 洗干净 ， 用沸水煮开 ， 然后放置5~10分钟后饮用即可 。
丁香——健胃镇痛、解热抗炎 。 用于胃痛 ， 胃不舒服 。
沙棘——健脾消食、活血散瘀 。
山楂——消食健胃 ， 行气散瘀 。
橘皮——理气健脾 ， 和气调中 。
【言谈健康|胃不好的人，可以喝酸奶吗？酸奶是养胃还是伤胃？建议大家了解下】
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