水果|秋天，5种“碱性水果”要常吃，水分高热量低，尤其适合减肥的人( 二 )
【水果|秋天，5种“碱性水果”要常吃，水分高热量低，尤其适合减肥的人】05、水蜜桃
桃子成熟时 ， 怎么能错过呢？新鲜采摘的水蜜桃 ， 又脆又甜 。 像我们平时买的桃子 ， 因为不是从产地自发 ， 经过了多道工序 ， 比如保鲜催熟等等 ， 而这款桃子 ， 生态种植不打药 ， 都是自然成熟 。
好的桃子 ， 来自海拔高、温差大、污染少的地方 ， 在这样的环境中才能种出好吃的桃子 。 甜蜜多汁的水果吃在嘴里还特别的脆 。
秋天 ， “公认”好吃的5款水果 ， 高营养低热量 ， 想减肥的人要多吃 。 要养成健康的饮食习惯 ， 平时的应季水果要多吃 ， 尤其是想要减肥的朋友 ， 水果中脂肪很少 ， 而且维生素比较的多 ， 再加上有的纤维也比较多 ， 能促进消化 。
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