1、一般情况下人体的密度比水小 ， 是可以漂浮在水面上的 ， 在学游泳漂浮时如果腿总是沉下去 ， 一般有以下几个原因 。
2、过于紧张:人体在紧张状态下 ， 全身的肌肉会处于收缩的状态 ， 浮力会变小 ， 就会出现腿部下沉的现象 。
3、头部太高:在漂浮的时候如果头部没有完全进入水中 ， 造成上半身和下半身力量差的话也会出现腿部下沉的问题 。
【初学游泳漂浮腿不沉的技巧】4、在初学漂浮的时候要学会使全身的身体放松下来 ， 把头部尽量埋入水中 ， 双手充分向前打直 ， 适当的使用腰部的力量来抬起下肢 ， 能较好地改善腿部下沉的问题 。
标签：初学游泳漂浮技巧
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