芝芝心理|限制未成年人玩游戏的时间，背后的原因是什么？受益者是谁？( 二 )
不过高考刚结束的时候 ， 就我个人的观点认为 ， 学生们可能是会疯狂地打游戏的 ， 但是也大多会限于一段时间内 ， 属于发泄式 。 上上期我有讲过 ， 人类有「心理抗拒」的本能 ， 一旦什么事物可以无限制地任自己消费了 ， 反而过一段时间就腻了 。
比如说 ， 你喜欢吃红烧肉 ， 让你天天吃 ， 顿顿吃 ， 不停地吃一个月 ， 这样你以后看到红烧肉就会想起不愉快的记忆 ， 变得今后再吃红烧肉的时候也会有所节制 。 而疯狂地打游戏这点也一样 ， 确实会经历这一阶段 ， 之后自己就会控制打游戏的时间了 。 心理疗法中有种「脱敏疗法」 ， 就是这样的原理 ， 是帮助人们戒掉网瘾的一种方法 。
然后从去年起 ， 大学将会是“宽进严出”的政策 ， 不好好读书 ， 就会难毕业 。 19年的时候 ， 教育部发布了本科教改意见 ， 做了一些规定 。 比如 ， 没有达到一定的阅读量 ， 体育不合格 ， 论文抄袭 ， 都不能毕业 。 所以说 ， 如果今后考进大学的学生还像以前一样认为“上了大学就自由了” ， 还拼命地打游戏的话 ， 很可能连毕业证都不一定能拿到（电竞专业除外） 。
那么被限制了网游时间的孩子们心里会不会很苦呢？问问70后80后的童年 ， 没有网络游戏 ， 心里苦不苦？他们有更多可以和小伙伴们一起玩的游戏 ， 踢足球、踢毽子、跳橡皮筋、老鹰抓小鸡、警察抓小偷 ， 等等 。 童年丰富多彩 ， 充满回忆 。
【芝芝心理|限制未成年人玩游戏的时间，背后的原因是什么？受益者是谁？】现在邻里关系疏远了 ， 就没有了一起玩的小伙伴；父母工作辛苦 ， 下班了有时候就会懒得陪孩子玩；平时上课、周末还要补课 ， 学习压力就会变大 ， 这些都是让孩子走向网络游戏的无形推手 。
心理学研究表明 ， 父母多带孩子出去玩 ， 接触大自然 ， 会让孩子更有自信、减少孤独感、情绪更稳定、更不容易变得抑郁、社恐 ， 经常运动也有助于孩子在学校成绩更好 。
而国家最近也在帮忙 ， 出台了“双减”政策 ， 孩子们就可以有更多的时间自己安排 。 规定了“996”严重违法 ， 父母就可以有更多的时间陪伴孩子 ， 带孩子出去玩 。
所以最终收益的还是孩子和父母 。 别跟我说周末没了培训班 ， 自己工作忙 ， 谁帮自己带孩子 。 你有空造孩子 ， 却没空带孩子 ， 那当初又何必要生孩子？
好了 ， 这一期的心理学知识就讲到这里 ， 我们下期再见 。 别忘了点赞关注哦 。
参考：
1.Zbigniew Brzezinski.《全球化陷阱（Die Globalisierungsfalle: Der Angriff auf Demokratie und Wohlstand）》
2.Booth JN Leary SD Joinson C et alAssociations between objectively measured physical activity and academic attainment in adolescents from a UK cohortBritish Journal of Sports Medicine 2014;48:265-270.
3.織田恵輔舞寿之辻慎太郎松尾貴司織田修輔 . 野外活動が子どもの自己効力感に及ぼす影響について . プール学院大学研究紀要第58号2017年265?274
4.影山義光布目靖則 . 大学キャンプ授業の参加学生の自己概念と孤独感の変化野外教育研究 . 549-592001.
5.杉浦春雄他 . 大学生における野外活動体験の気分改善効果 . 日本健康医学会会誌 17410-152009.
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